[17czerwca]

Co wam najbardziej pomaga na #depresja?

[slava]

@17czerwca: MJ

[P.....n]

@17czerwca: MJ v dłuższej perspektyvie pogłębia depresje

[g.....0]

@17czerwca: Paroksetyna

[17czerwca]

@Pherun: @galaxie500: a bez leków czy substancji?
@slava:

[P.....n]

@17czerwca: vyeliminuj przyczyny depresji ;)

[17czerwca]

@Pherun: czyli siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[P.....n]

@17czerwca: vyślij mi sms z drugiej strony czy fajnie jest i czy są bunkry

[g.....0]

@17czerwca: Wysiłek fizyczny. Od noszenia drewna poprzez rower po silownie.

[polgol]

@17czerwca: A co wy wszyscy macie z tymi lekami taki problem?

[17czerwca]

@Pherun: obawiam się, że nie ma zasięgu, ale może wi-fi będzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[17czerwca]

@polgol: leki działaja tylko na skutki a nie przyczyny

[P.....n]

@17czerwca: trzymam za słovo

[Amfidiusz]

@17czerwca BJ

[polgol]

@17czerwca: No ja jadę na lekach, bo do wyeliminowania przyczyn długa droga. Tylko jako skutek uboczny robi się ze mnie taki rurkowiec(jest #!$%@?, ale mam to w dupie), ale myślę, że to kwestia naprawy złych nawyków z depresji - także w moim przypadku chyba najlepiej połączyć leki z psychoterapią.

[17czerwca]

@polgol: no można być takim zamulonym, tylko to nic nie posuwa dalej poza eleminowaniem skrajności

[polgol]

@17czerwca: No u mnie skrajności było naprawdę dużo, także jestem zadowolony i z takiej poprawy, choć mam nadzieję, że na tym się nie skończy.

[17czerwca]

@polgol: a jaką masz diagnozę?

[slava]

@17czerwca: A z jakiego powodu masz depresję?

[p.....z]

@17czerwca: myśli samobójcze

[polgol]

@17czerwca: W sumie to chyba jeszcze nie mam dokładnej diagnozy, tylko na razie rozmawiałem z lekarzem o opcjach leczenia, polecił psychoterapie, a leki w sumie to sam chciałem. Początek leczenia, ale lek już działa.