9 w życiu, 2 w 2016 i pierwsza na szosie. Tak, tak o setkę chodzi, w pewnym momencie myślałem nawet że uda się ze średnią 30 (marzenie), ale po 40 km z ową średnią wiatr się zmienił,morale padły i wyszło jak wyszło. I tak jest to największa średnia na tym dystansie.
Z rowerem się jeszcze nie zgrałem, ciągle coś zmieniam. Chyba zmienię też mostek na 100.
Staty: 100,2 km 03:45:21 26,9 avg 47,1 max
Mam nadzieję że do rana się zregeneruję i jutro dam radę śmignąć z ekipą z #rowerowywroclaw ;)
9 w życiu, 2 w 2016 i pierwsza na szosie.
Tak, tak o setkę chodzi, w pewnym momencie myślałem nawet że uda się ze średnią 30 (marzenie), ale po 40 km z ową średnią wiatr się zmienił,morale padły i wyszło jak wyszło. I tak jest to największa średnia na tym dystansie.
Z rowerem się jeszcze nie zgrałem, ciągle coś zmieniam. Chyba zmienię też mostek na 100.
Staty:
100,2 km
03:45:21
26,9 avg
47,1 max
Mam nadzieję że do rana się zregeneruję i jutro dam radę śmignąć z ekipą z #rowerowywroclaw ;)
#wykoptribanclub #100 #ruszwroclaw
#rowerowyrownik
źródło: comment_fR4CaniEq6NjVbB47n5UYRwyxj1MMbMf.jpg
Pobierz@kolkohyt: nie od razu Rzym zbudowali :)
Praktyka czyni mistrza, powodzenia!