Aktywne Wpisy
![Headcrab_B](https://wykop.pl/cdn/c0834752/4c684dd3532851289a09c4337049906fd0f176ca9e24c8c50fd89bbe650b8c9c,q60.jpg)
Headcrab_B +61
My tylko chcemy wysłać was na śmierć. Czy naprawdę wymagamy od was tak wiele?
#wtf #bekazpodludzi #bekazprawakow #bekazkonfederacji #konfederacja #4konserwy #neuropa #pieklokobiet
#wtf #bekazpodludzi #bekazprawakow #bekazkonfederacji #konfederacja #4konserwy #neuropa #pieklokobiet
![Headcrab_B - My tylko chcemy wysłać was na śmierć. Czy naprawdę wymagamy od was tak w...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/8ca6c466f9f88e9e45616640e5027c5d38f2b9ff6598acda12e0b0d1b3b41324,w150.jpg)
źródło: _20240517_222014
Pobierz![lipka](https://wykop.pl/cdn/c3397992/lipka_IyShuXOpFS,q60.jpg)
lipka +3
Do jakich seriali wracacie?
#seriale
Ja pewnie jak wielu The office, ale jeszcze podam The scrubs z sentymentu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#seriale
Ja pewnie jak wielu The office, ale jeszcze podam The scrubs z sentymentu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
przejrzałem tzw. biblię VLCD i mam do Was pytanie, czy dobrze rozumiem zasady tej diety:
1. Jem mniej niż 1000 kalorii (zależy od wagi), ale generalnie niewiele.
2. Jem głównie białko, około 200g.
3. 50 g tłuszczy.
4. reszta węgle pochodzące głównie z warzyw (jakie polecacie jeść?)
5. jem tylko gdy jestem głodny, nie boję się przerw w niejedzeniu
6. piję kawę i napoje typu cola max żeby nie odczuwać głodu
7. jem czokoszoki.
Komentarz usunięty przez autora
@ChineseMobilePhones: https://pl.scribd.com/doc/176331708/The-Galeniko-noone-Method