[pajdek4]

Dajcie kilka plusów, poszły więzadła i lękotki :( #pokaznogi

[TomgTp]

@pajdek4: bieganie, góry, wspinaczka?

[pajdek4]

@TomgTp Siatkówka, a wcześniej piłka na hali.

[Qbas]

@pajdek4 sport to zdrowie

[oran]

@pajdek4: no i dobrze, co raz więcej amatorów w tych czasach. Teraz amputacja i nauczka na całe życie.

[kapi9]

@pajdek4: miałem to samo, zerwane wiezadlo i peknieta lakotka :D

[Kruk]

@pajdek4: Miłej rehabilitacji... ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[sabtuzdeamon]

@pajdek4: ale że dokąd poszły?

[pajdek4]

@sabtuzdeamon do piachu.

[Dzbanek91]

@pajdek4: nie martw sie. Jesteś juz po usg? U specjalisty jesteś czy w przychodni/szpitalu?

[pajdek4]

@Dzbanek91 Rezonans mam, bo 2 miesiące temu mi uciekło pierwszy raz, lekarz powiedział że mogę chodzić i biegać, to wczoraj mi uciekło już tak, że karetka mnie zabrała i 110 ml płynu wyciągnęli z kolana. Na październik miałem zabieg, teraz się przesunie i rekonstrukcja dojdzie. Wczoraj mi tak punkcje robił na sorze, że masakra... Dwa razy się wbijał.

[Dzbanek91]

@pajdek4: to jeszcze nikt nie powiedział ze zerwane więzadło, oby nie;) zrobią ci najpierw artroskopie i zobaczymy co i jak. Powodzenia! Nie rób u byle kogo! I najważniejsze 2 pierwsze miesiące rehabilitacji !! Pozdrówka

[pajdek4]

@Dzbanek91 Na bank poszło LCL, ucieka kolano, a tyle płynu by nie było jakby nie zerwanie. Śmiali się, że kaszanke będą robić.

[Tang0]

@pajdek4: Ja odwrotnie, najpierw łąkotki na siatce, a teraz ścięgna na piłce na hali( ͡° ʖ̯ ͡°)

[vibro_vagins]

@pajdek4: o #!$%@?, człowiek bez kolana

[Arachnofob]

@pajdek4: trzymaj się mirku! mam dokładnie ten sam problem tylko w prawym kolanie.

Po 1 - ortoza jest ok tylko przez kilka pierwszych tygodni, na dłuższą metę osłabia staw
Po 2 - nie daj sobie wcisnąć kul, lepszy jest bandaż elastyczny nawet jak będziesz kuśtykał
Po 3 - zastrzyki z kwasu hialuronowego - bajka (｡◕‿‿◕｡)
Po 4 - musisz wzmocnić mięśnie i będziesz

[albonie]

@pajdek4: u mnie podobnie, trzym się!

[Kozac]

@pajdek4: pozdrawiam po rekonsrukcji acl:)

[marek22]

@pajdek4: