Aktywne Wpisy
przeczki +94
Wykopki kiedy wybierają miasto do którego chcą sie przeprowadzić #takaprawda #bekazwykopkow
Nacho_Libre +10
#sluchamzlastfm #sluchamzlastfm2 #muzyka #spotify #lastfm
Dzień dobry,
W ten niedzielny poranek zapraszam do cotygodniowego Waszego zestawienia najczęściej słuchanych albumów w serwisie last.fm w kończącym się tygodniu.
Słucham z last.fm - Notowanie: 538 - 09 lipca 2023
♪┌|∵|┘♪
Doskonale wiecie co robić, ale dla przypomnienia ;)
1. Wejść tutaj: http://tapmusic.net/lastfm lub tutaj: http://www.nsfcd.com/lastfm lub https://lastcollage.io/,
2. Wpisać swoją nazwę użytkownika w serwisie last.fm.
3. Następnie wybrać "7 days", gdyż zestawienie będzie
Dzień dobry,
W ten niedzielny poranek zapraszam do cotygodniowego Waszego zestawienia najczęściej słuchanych albumów w serwisie last.fm w kończącym się tygodniu.
Słucham z last.fm - Notowanie: 538 - 09 lipca 2023
♪┌|∵|┘♪
Doskonale wiecie co robić, ale dla przypomnienia ;)
1. Wejść tutaj: http://tapmusic.net/lastfm lub tutaj: http://www.nsfcd.com/lastfm lub https://lastcollage.io/,
2. Wpisać swoją nazwę użytkownika w serwisie last.fm.
3. Następnie wybrać "7 days", gdyż zestawienie będzie
44 km z Sierakowa z zawodów tri. Niestety jestem miękka fryta jeśli chodzi o podjazdy, ale jakoś dałam radę. Średnia prędkość 29,5 km/h nie powala, natomiast ogólnie zawody ukończyłam w czasie poniżej 3h, także cel osiągnięty :D
Później luźne kręcenie.
Statystyki:
Dystans: 25 km
Czas: ◷00:54:20
Średnie tempo: 2:08 min/km
Średnia prędkość: 28,07 km/h
Kalorie: 961 kcal
Średni puls: ❤162.7bpm
Maksymalny puls: ❤183bpm
W tym tygodniu to już 69km!
#rowerowyrownik #ruszlodz
Wpis dodany za pomocą tego skryptu