Wpis z mikrobloga

593151 - 44 - 25 = 593082

44 km z Sierakowa z zawodów tri. Niestety jestem miękka fryta jeśli chodzi o podjazdy, ale jakoś dałam radę. Średnia prędkość 29,5 km/h nie powala, natomiast ogólnie zawody ukończyłam w czasie poniżej 3h, także cel osiągnięty :D
Później luźne kręcenie.

Statystyki:

Dystans: 25 km
Czas: ◷00:54:20
Średnie tempo: 2:08 min/km
Średnia prędkość: 28,07 km/h
Kalorie: 961 kcal
Średni puls: ❤162.7bpm
Maksymalny puls: ❤183bpm

W tym tygodniu to już 69km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pobierz
źródło: comment_OkpAmENx2cIstZ3FEpVBeci9d3oRk4w9.jpg
  • 4
@Albinea: życie zweryfikowało wszystko 03:10:09 :( woda zniosła mnie i 1,275 km na garminie mi wyszło , rower 3km awaria i gleba, bieg masakra cross straszny reasumując trzeba ostro trenować przed Bydgoszczą i Poznaniem!