[pTer]

Czy ktoś z szanownych mikrokoksów testował program One day a lift? Godne uwagi? Wiosna/lato mi nie sprzyja przy prowadzeniu treningów i chętnie bym okroił swój do absolutnego minimum.

#mikrokoksy

[Ch-jogromPL]

@pTer: albo jestes #!$%@? i nic nie osiagniesz bo bedziesz szukal wymowek, albo wyhodujesz se w koncu wlosy na jajach i zaczniesz #!$%@? jak samiec alfa, mejk jour czojs łaisli

ja bym na twoim miejscu calkiem #!$%@?, po co sie meczyc ?

[ethics]

@Ch-jogromPL: dawaj na ring!

[pTer]

@Ch-jogromPL uswiadomiles mnie, przestane cwiczyc, dzieki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Ch-jogromPL]

@pTer: naturalna selekcja (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[bst]

@pTer: Trening jak trening, to juz lepiej zrobic GVT 2 dniowy, bo chodzic 5 dni w tyg na silownie na chwile..