[Cernel]

Wlasnie leze po pierwszym odwiedzeniu silowni od baaardzo dawna.Mimo ze nie moge sie ruszac, serce wali mi jak mlotem to czuje sie super. Wreszcie cos zaczalem ze soba robic. Stwierdzilem ze nie chce przedwczesnie umrzec na miazdzyce albo inne chorby przez to ze moje bmi wykracza ponad norme. Mirki trzymajcie kciuki zebym sie za szybko nie poddal :)

#mikrokoksy

[vomalio]

@Cernel: BMI jest #!$%@? wyznacznikiem

[monkali]

@Cernel: Trzymamy kciuki! Pisz o efektach :)
@vomalio: jest słabym wskaźnikiem, ale dla osób niećwiczących jest wskaźnikiem, który często pomaga (wstępnie) określić stan odżywienia. Jeśli ktoś nie ćwiczy i kiepsko się odżywia, a ma BMI 30 to raczej nie z powodu mięśni. Jeśli kolega zaczyna ćwiczyć to najlepszy wskaźnik (jeśli nie może zrobić badania składu ciała) to obwody. Ważne, że chociaż BMI zmotywowało kolegę, by wziął się w garść :)

[vomalio]

@monkali: można nie ćwiczyć, a pracować fizycznie i mieć mięśnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[monkali]

@vomalio: mówimy o typowych sytuacjach. Skoro pisze, że BMI ma ponad normę i wiąże to ze stanem zdrowia, to pewnie widzi, że coś jest nie tak z jego sylwetką ;)