Wpis z mikrobloga

@domowasilownia

pompki tradycyjne zrobione, pompki na krzeslach z obciazeniem, triceps na parapecie i krzeslach, bicki z butelkami żywca zdrój, martwy ciag z regałem, bary z butelkami, podciaganie na drazku podchwytem i nachwytem, i ogolne rozciaganie nog do szpagatu z wymachami na drażku, a za godzinke na basen ;p moze ktos z okolic Bielan przypadkowo to czyta i ma chęc pojsc na ul.Conrada 6?