Wpis z mikrobloga

#mikrokoksy , czy któryś z was też tak ma/miał że robiąc dwójki na maszynie (siedząc, leżąc - bez znaczenia) czuł bardziej łydki niż dwójki? Rzadko to robię ale zawsze jest ten sam problem a dzisiaj nawet mnie złapał krótki skurcz w lewej łydce.

Znak, że muszę porozciągać łydki?

P.S
Uprzedzając sugestie o rozgrzewce, robiłem to z lekkim ciężarem jako uzupełnienie po przysiadach i ciężkim MC, więc byłem już rozgrzany.
  • 1
  • Odpowiedz