mozesz kod kreskowy produktow skanowac se na fonie
@Ch-jogromPL: to samo na fatsecret ( ͡°͜ʖ͡°) @1tona: do tego, pomiar wagi, dziennik wagi, ćwiczeń (i spalonych kalorii), dziennik diety, z podsumowaniami miesiąca na
@Blizz4rd: wiec jednym slowem jeden #!$%@? z czego bede korzystac tak serio, jedyne co mogloby mnie przyciagnac to mozliwosc ustalenia stalych makrosow w gramach, a tak to juz chyba lepiej wykupic prenium na myfitnesspal, czego oczywiscie nie zrobie bo i tak patrze ile dostarczylem i tyle (✌゚∀゚)☞
@Blizz4rd: nie mam zielonego pojecia, wiem tylko, ze jak chcialem na gramy zamiast procentow to wyskoczylo mi 'hej mirek, chcesz w gramach to #!$%@? plac' i tyle ( ͡°͜ʖ͡°) a tak nic wiecej mi by potrzebne nie bylo.
no i jestem juz grubo ponad 2 miechy na myfitnesspal, dzien w dzien co do grama wszystko wypisane, wiec szkoda porzucac teraz ( ͡°͜
@Blizz4rd: ja ci powiem szczerze to dla mnie jeden #!$%@? jest, bo na dole fajnie masz i tak napisane ile dostarczyles i tyle. Staram się białko dopasować do 190-200g, tłuszcz do ~50g, i w węgle to już mam generalnie #!$%@?, jest wystarczająco czytelnie dla mnie ( ͡°͜ʖ͡°)
Jakiej aplikacji uzywacie na telefonie ,jezeli uzywacie, do liczenia węglowodanów, tłumaczy, bialka?
@Ch-jogromPL: to samo na fatsecret ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@1tona: do tego, pomiar wagi, dziennik wagi, ćwiczeń (i spalonych kalorii), dziennik diety, z podsumowaniami miesiąca na
widze ze kontio mam i korzystalem juz z tego, strasznie niewygodne dla mnie to wszystko bylo i zostalem przy myfitnesspal
- nie używałem myfitnesspal, nie mam porównania dla bazy produktów ( ͡° ʖ̯ ͡°)
- niestety nie możesz ustawić własnych celów dla makrosów :/ tylko kcal :/
no i jestem juz grubo ponad 2 miechy na myfitnesspal, dzien w dzien co do grama wszystko wypisane, wiec szkoda porzucac teraz ( ͡° ͜
źródło: comment_zqglsqGwhgeJVRLk0KTGhj2NnwONy2g7.jpg
Pobierzno chyba ze wpadaja jakies chipsy, sunbites itd to wtedy troche sie kontrolowac musze ( ͡° ͜ʖ ͡°)