[aliholik]

Hej Mireczki, jak tam wasze postanowienia noworoczne? Ja jeszcze walczę!
Najnowsza recenzja już gotowa. Taśmy do ćwiczeń TRX! Od jutra no Excuses! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://aliholik.pl/tasmy-trx-z-aliexpress-recenzja/

#aliexpress #chinskiecuda #itemyzchin no i w sumie #mikrokoksy #aliholik - zapraszam do obserwowania

[dbdbdbdb]

@aliholik: Nie cierpię tego wynalazku, szczególnie ludzi którzy na tym ćwiczą i zajmują miejsce przy stanowisku do siadów ;D

[aliholik]

@dbdbdbdb: ja będę ćwiczył w piwnicy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Tomeek]

@dbdbdbdb: Jeden z lepszych wynalazków, ale do domu/na powietrze. Na siłowni są lepsze sprzęty do tych ćwiczeń.

[G.....p]

@aliholik: Niedawno w Lidlu były (w sumie jeszcze są, dziś nawet widziałem) fajne drążki z taśmami za jakieś śmieszne pieniądze, ze 30-40 zł chyba

[Tomeek]

@Golomp: To nie to, w lidlu masz taśmy, które się rozciągają ;).
@aliholik: W Decathlonie 120CBLN ;) Dekatlon

[koniarek]

@dbdbdbdb: bez przesady, jest parę fajnych ćwiczeń na wzmocnienie głębokich mięśni brzucha i pleców

[G.....p]

@Tomeek: Aaaa, ok, jak te się nie rozciągają to faktycznie co innego :)

[kodijak]

@Tomeek:

@Golomp: jak chciecie taśmy które się nie rozciągają to kupcie takie to mocowania ładunków. O to chodzi w taśmach do ćwiczeń aby dało się je rozciągnąć.

[Tomeek]

@kodijak: No własnie nie ;). Tu chodzi o trening masą własnego ciała, o to żeby ciało stawiało Ci opór(jego masa), a nie rozciągająca taśma np. przy treningu klatki piersiowej ułatwiała Ci robotę. W tym przyrządzie obciążenie regulujesz kątem do ziemi. A te do ładunków - miałem i niestabilne ;). Teraz używam tych z decathlona i jest znacznie lepiej.