[PsotnyWiatr]

Zastanawiam się jak radzicie sobie z liczeniem przepłyniętych długości. Ja dziś po 30 przepłyniętych w 15 minut kompletnie zgubiłem rachubę i nie wiem na ilu skończyłem godzinę pływania... I to się dzieje zawsze, kiedy próbuję mieć jakieś dane o własnym treningu.

W sumie to nie jest jakoś szczególnie istotne, ale zawsze warto wiedzieć.


#plywajzwykopem #plywanie

[KontrolaAntydopingowa]

Zastanawiam się jak radzicie sobie z liczeniem przepłyniętych długości. Ja dziś po 30 przepłyniętych w 15 minut kompletnie zgubiłem rachubę i nie wiem na ilu skończyłem godzinę pływania... I to się dzieje zawsze, kiedy próbuję mieć jakieś dane o własnym treningu.

@PsotnyWiatr:
Twój wpis wygląda na błędny.

Dokąd płyniemy? Z Gdańska na Florydę!
Statystyki, ranking, itp. można oglądać na stronie http://plywajzwykopem.adammik.eu

[dark_viper]

@PsotnyWiatr: Suunto Ambit3 Peak, to nie drogie akcesorium, to styl życia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A tak poważnie. Ja płynąłem na km. Łatwo zapamietac 1,2,3 km. Potem skupiam się na liczeniu długości do kazdego pełnego km. Jak zrobie te 40 zaczynam od nowa zapamiętują 1, 2 albo 3.

[jonzi]

@PsotnyWiatr: Po jednej stronie jest parzysta liczba basenów, po drugiej nie. To może pomóc w razie chwilowej dezorientacji.

[merengue]

@PsotnyWiatr: Ja liczę co 100m (4 baseny) i różnicowanie ćwiczeń pomaga - np. 500m z deską, potem 500m z ósemką itd.

[totmes]

@PsotnyWiatr: Jak liczyłem baseny to też gubiłem rachubę przy około 30, teraz liczę metry podobnie jak @merengue i jest znacznie lepiej.

[LewackiRozowyPasek]

@KontrolaAntydopingowa: ja mam rozpisane rozpływanie, trening, rozpływanie, wszystko blokami więc jest łatwiej :) + progresja 50 m na trening, przykładowo pływam 200 m rozpływania, 50 kraul 50 żaba 50 grzbiet 50 żaba, później 5x200 m (2x 100m: 75 kraul 25 żaba) i na koniec 300 m żabką :) tak to gubiłam się po pierwszych 200 m :v

[SupreminTHC]

@PsotnyWiatr: Robię zadania po które mają określoną liczbę basenów, jak się pływa cały czas bez przerwy to wtedy się człowiek gubi :)