@jezyk123: chcesz być w czymś najlepszy na świecie, poprawiasz swoje rekordy , jedziesz na zawody i przychodzi azjatyckie dziecko, które już od urodzenia robi to, na co pracujesz pare lat ( ͡°ʖ̯͡°)
@jezyk123: no wlasnie sam jestem ciekawy czy na pewno mit? Jak dziala trening typowo silowy na tak mlody organizm, w ktorym zmiany nastepuja bardzo szybko.
Badania wykazują coś wręcz przeciwnego: otóż właściwe prowadzony trening kulturystyczny może w znaczący sposób poprawić u dzieci ich szkieletowe i mięśniowe uwarunkowania wzrostu W książce L.S. Dworkina "Młody ciężarowiec" można przeczytać, że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na przestrzeni 15 lat. Jeśli chodzi o wpływ ćwiczeń z obciążeniami na
@jezyk123: Potwierdzam. Ja trenuję PC od 13 roku życia, a wcześniej 4 lata gimnastyki, koń z łękami. Rosłem bardzo powoli i skończyłem proces dopiero w wieku ~25 lat. Musiałem zmieniać dowód, jak mi wystawiali miałem 174cm, skończyłem na 182. Dawniej też ludzie tak rośli, powoli i długo, w starych annałach z carskiego wojska, są notatki, jak to oficerowie w wieku 25-26 lat mieli przeszywane mundury, bo rośli. Teraz młodzież dojrzewa szybko
https://web.facebook.com/ilya.ilyin.376/posts/1680830895506093
#silownia #dwuboj
Potwierdzam.
Ja trenuję PC od 13 roku życia, a wcześniej 4 lata gimnastyki, koń z łękami.
Rosłem bardzo powoli i skończyłem proces dopiero w wieku ~25 lat.
Musiałem zmieniać dowód, jak mi wystawiali miałem 174cm, skończyłem na 182.
Dawniej też ludzie tak rośli, powoli i długo, w starych annałach z carskiego wojska, są notatki, jak to oficerowie w wieku 25-26 lat mieli przeszywane mundury, bo rośli.
Teraz młodzież dojrzewa szybko