Wpis z mikrobloga

Elo Mireczki,
skończyłem wczoraj ten kurs i osobiście nie polecam. Właściwie ogranicza się do naukowego omówienia hormonów odpowiedzialnych za sen i tego w jakiej ilości brać tabletki (i jakie). Jeżeli ktoś potrzebuje odrobinkę naukowej wiedzy to chyba się nada, ale ja sam liczyłem na coś bardziej związanego z samorozwojem, technikami relaksacyjnymi/medytacyjnymi i ew. świadomym śnieniu. Jeszcze dziś zacznę kolejny kurs apropo zdrowego i efektywnego snu, na pewno ocenię jak skończę.
Ogólna ocena 3+/10.

#oceniamyudemy
  • 1