Aktywne Wpisy
othelo +152
Sz23_ +24
Przestaje się #!$%@?ć na Daily, dzisiaj mówię publicznie że jest ciśnienie i czuję presję i w sobotę będę pracować za darmo by dowieźć przed 9 osobami, gdzie tylko jako jedyny jestem Developerem Backend.
Kto pracował w korporacji ten wie jakie cyrki są nieraz.
#pracait #korposwiat #programowanie #proframista15k
Kto pracował w korporacji ten wie jakie cyrki są nieraz.
#pracait #korposwiat #programowanie #proframista15k
Przysiad 2s pauzy
30x5, 50x5, 70x3, 80x2, 90x1, 114x6, 105x6x6x6x6
Pozioma 2s pauzy
25x5, 45x5, 60x3, 70x2, 75x1, 85x6, 80x6x6x6
Martwy z deficytem
45x5, 75x5, 105x5, 120x3, 135x2, 150x1, 160x4, 150x6x6
Wąsko
25x5, 60x5, 55x3 65x2, 75x1, 82x6, 80x6x6x6
#htrondziennik W przysiadzie i martwym trochę podganiam z ciężarem do jednego z cumpli. Waga bez większych zmian - 77kg.
#roknasilowni
Wynik obliczony za pomocą skryptu