[white_widow]

Mireczki meliska nie pomaga( ͡° ʖ̯ ͡°) jakie macie sposoby, aby się nie denerwować? #psychologia #zdrowie #goracaglowa

[susel38]

@white_widow: #!$%@? wszystko i jedź w bieszczady.Ewentualnie jakieś marikunanen.

[rss]

@white_widow: #taktyk, sam się dowiem.

[M.....s]

@white_widow: persen forte zjedz cala paczke

[jan-winnicki]

Wincyj seksuf, mniej wypoku.

[white_widow]

@Master_Xabies: wątpie by to działało to raczej placebo

[sunsu-sun]

@white_widow: tabsy na uspokojenie od lekarza, cała reszta bez receptowa to guzik które na dodatek gowno dają.

[M.....s]

@white_widow: skad jesteś?

[fryrlik]

@white_widow: Wal głową w ścianę aż do skutku ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[M.....s]

@white_widow: tranxene ci dać lekarz, weź lepiej ją niż hydroksyzyne (od niej sie cholernie chce spać nieuzależnionym)

[white_widow]

@fryrlik: bardziej by pomogło walenie w głowę, ale ludzi którzy mnie #!$%@?ą

[white_widow]

@Master_Xabies: od razu do psychotropów :P

[goblin21]

@white_widow: Niezawodne jest przytulenie się do mnie ( ͡º ͜ʖ͡º)

[M.....s]

@white_widow: nie polecam, najgorsze koszmary to mialem po psychotropach ;_; nawet na zjeździe z benzo takich nie miałem. ale widze ze po prostu musisz z siebie #!$%@? wyrzucić xD spoxio

[u.....r]

@white_widow: Szyszki chmielu, lawenda, rhodiola. W aptece powinnaś znaleźć różne mieszanki na bazie chmielu i lawendy, są całkiem skuteczne.

[white_widow]

@unknown_stranger: ale w miarę szybko działają? bo melisę pije i pije i guzik pomaga

[Yossarian82]

@white_widow: Dziurawiec

[u.....r]

@white_widow: Szybko. Możesz jeszcze poeksperymentować z walerianą i l teaniną, które występuje w zielonej herbacie.

http://www.solgar.pl/wiedza/leksykon/l-teanina-150-mg

Co ciekawe, łagodzi także PMSa i ma działanie odchudzające. ( ͡º ͜ʖ͡º)

Osoby w stresie mogą zminimalizować wiele szkodliwych skutków stresu za pomocą L-teaniny bez konieczności stosowania środków uspokajających. L-teanina nie powoduje senności ponieważ aminokwas ten nie wytwarza fal theta w mózgu. Należy zaznaczyć, że L-teanina nie intensyfikuje poczucia odprężenia

[nerwicaaa]

@white_widow: czasami się nie da nie denerwować ... Nie bierz tabsow, bo po co sobie zasmiecac żołądek :) ,wdech i kurva wydech i do 10 zliczam'

[white_widow]

@nerwicaaa: to nie pomaga :) wdech i wydech poradziła nerwicaaa :D