[mizaj]

24102,86 - 42,24 - 1 = 24059,62 km

http://www.endomondo.com/workouts/174253803/8875079

Dębno zaliczone. Kolano jednak nie do końca podleczyłem więc za dużo nie podkręcałem, do życiówki i tak daleko.

#sztafeta #runforrestrun #biegajzwykopem

[tomy86]

@mizaj: 42km?

[frizik]

@mizaj: Dębno?

[mizaj]

@tomy86: @frizik: tak

[frizik]

@mizaj: SUPER! jaki czas? :)

[mizaj]

@frizik: jest pod linkiem: 4g:07m:32s

[emdey]

@mizaj: :O

[hqvkamil]

@mizaj: Gratki!

[Schwarz_Charakter]

@mizaj: gratulacje :)

[peradon]

@mizaj: najważniejsze przebiec w zdrowiu :) jak kolano po biegu?

[mizaj]

@peradon: w trakcie nie za bardzo - korzystałem z punktu medycznego, ale mieli tylko maść altaziaja i zamrażacz, ale jak dobiegłem to w spoczynku nie boli i dzisiaj też jest dobrze. Czyli krzywdy sobie nie zrobiłem :)