[Shadoweek]

Trening zaliczony, zdrowe odżywianie się jednak daje efekty, pamiętajcie więcej zdrowego niż syfu! #mikrokoksy #silownia #fitness #pdk

[m.....4]

@Shadoweek: Trochę syfu też czasami potrzeba zjeść. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Shadoweek]

@maschio94: prawda też jem w tygodniu ale więcej takich zdrowszych samopoczucie też zyskuje :d

[l.....w]

@Shadoweek: '
no siemasz Klekuś( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Szoolc]

@Shadoweek: a kasza jaglana była?

[john_wall]

@Shadoweek: eligancko ( ͡° ͜ʖ ͡°) gdzie dostanę takie fajne szorty?( ͡º ͜ʖ͡º)

[Shadoweek]

@Szoolc: właśnie leci na ruszt

[Shadoweek]

@lupaczkokosow: klekus?

[Shadoweek]

@john_wall: primark :x

[Kid_A]

@Shadoweek: wzrost, waga?

[Shadoweek]

@Kid_A: 180/80

[Kid_A]

@Shadoweek: spoko forma, chciałbym mieć taką

[Shadoweek]

@Kid_A: to od teraz zamiast mówić chciałbym mów będę miał taką. Słowa mają duże znaczenie podświadomie Xie ustawiają ;) rób coś!

[Kid_A]

@Shadoweek: dzięki za dobre słowo, w ubiegłym roku niezłą zajawkę złapałem na pół roku, niestety dopadła mnie kontuzja, o mało dyskopatii sie nie nabawiłem, teraz planuję wrócić od następnego tygodnia, i następnego, i następnego...(╥﹏╥)