Aktywne Wpisy
teslamodels +139
Mój największy życiowy sukces to brak gówniaków.
31 lat zaraz idę spać i bez problemów pośpie do 14.
Żadnego gówniaka nie będę musiał zawieść do szkoły.
Do tego brak kobiety i zbędnego #!$%@?.
Dużo tu osób które chcą być w związku, ale biorąc pod uwagę plusy i minusy przeważają minusy.
Dobra dosyć #!$%@? pora spać bez problemów
( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°
31 lat zaraz idę spać i bez problemów pośpie do 14.
Żadnego gówniaka nie będę musiał zawieść do szkoły.
Do tego brak kobiety i zbędnego #!$%@?.
Dużo tu osób które chcą być w związku, ale biorąc pod uwagę plusy i minusy przeważają minusy.
Dobra dosyć #!$%@? pora spać bez problemów
( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°
alverini +85
Panowie, nie oszukujmy się. Nowe Cities Skylines technologicznie to fuszerka. Badziewie. Bubel. Jak można, wziąć pierwszą, wybitną część, dodać drzewko rozbudowy i żądać 200zł. *patrzy się na smokowskiego* Bo ja tego nie rozumiem. Bo ja tego Panowie nie rozumiem. Mam GF 4080 ti z i9 i mam 15 fps w menu. *podnosi głos* No ludzie. A wychodzi Colossal Order i mówią, że ich celem jest 30 fps. Czuje się oszukany. Zdradzony. Sprzedany.
Aktywne Znaleziska
![[AMA] Paweł Fajdek, pięciokrotny mistrz świata w rzucie młotem](https://wykop.pl/cdn/c0834752/cb6c48282d3c4c70261f8afb5f9fa77e36d122724502ac5937f39f268d049939,q70.jpg)
Dzisiejszy trening musiałem nieco zmienić, bo większość sprzętu na którym chciałem ćwiczyć była zajęta. O dziwo w cholerę ludzi o 12 w niedzielę, tydzień temu o tej samej porze nie było prawie nikogo.
Dzień IV: (piątek)
Przysiady: 12/70 10/80 8/90 5/100kg
Wyprosty nóg 4sx12/30kg
Uginanie nóg 4sx12/25kg
+łydki
Dzień I: (dzisiaj)
Klata+biceps
Wyciskanie na skosie sztangą: 12p/30kg 10p/35kg 8p/40kg 6p/45kg
Wyciskanie hantlami na płaskiej ławeczce: 12p/12,5kg 10/17,5 7/22,5 6/22,5
Rozpiętki: 4sx12p/12kg
Unoszenie ramion z hantelkami stojąc: 4sx12/8kg
"21" 4sx10,5kg
#damiantrenuje #roknasilowni