Aktywne Wpisy
kyIiejenner +46
komu wyczyscic akwarium?
s0bieskii +389
W nawiązaniu do tego wpisu sprzed prawie roku gdzie cisnąłem po swoim życiu
Updates jest taki, że niestety po leczeniu chemią i radio-terapia po 8 miesiącach od końca chemii dostałem wznowę nowotworu.
W głowie znowu miałem milion myśli, scenariuszy, zakończeń. Raz byłem rozbity i płakałem, raz przeszywała mnie obojętność na to co się ze mną dzieje, a jeszcze innego razu byłem zły.
Rozważałem różne wyjścia z sytuacji, czytałem o leczeniu, o moich
Updates jest taki, że niestety po leczeniu chemią i radio-terapia po 8 miesiącach od końca chemii dostałem wznowę nowotworu.
W głowie znowu miałem milion myśli, scenariuszy, zakończeń. Raz byłem rozbity i płakałem, raz przeszywała mnie obojętność na to co się ze mną dzieje, a jeszcze innego razu byłem zły.
Rozważałem różne wyjścia z sytuacji, czytałem o leczeniu, o moich
Aktywne Znaleziska
Biegam o 4 tygodni, zawsze ta sama trasa(trochę pod górke, po chodniku) ale nie widze efektów. 70% trasy biegne średnim tempem a reszte idę szybkim tempem. Ale nie widze rezyltatów w szybkosci,kondycji, wytrzymałości ale schudłem 4kg wiec jest ok chyba. Co zrobić by widzieć efekty? co zmienić?
druga sprawa mialem wrażenie ze mi pięta ucieka z butów i zmieniłem styl wiązania na taki ktory na yt znalazłem ale strasznie mnie dzis łydki bolały (dzis zmienilem wiazanie), próbowałem zmienic styl biegania ale nadal straszny bol w łydkach, co robic?
jest troche pozno ale moze znajdzie sie kilku biegaczy-ekspertów i mi pomogą
#bieganie
#sztafeta
Komentarz usunięty przez autora
Co do łydek to nie panikowałbym po jednym razie.