Ups, chyba zapomniałam dodać ostatni tydzień. ;P Z ciekawszych rzeczy: 6x800m po 4:13 min/km we wtorek, a dzisiaj na rozruszanie klika dwusetek w 40-42s. Lubię takie bieganie. #sztafeta
@JokerLine: ale wołaj jak zadajesz retoryczne pytania. ;P Mówiłeś o osiemsetkach, a na takim dystansie to dla mnie póki co dość zabójcze tempo. A że ostatnio mam więcej szybkości niż wytrzymałości i mogę sobie strzelać 100-300m na tempach rzędu 3:30-40 to inna sprawa.
Ups, chyba zapomniałam dodać ostatni tydzień. ;P Z ciekawszych rzeczy: 6x800m po 4:13 min/km we wtorek, a dzisiaj na rozruszanie klika dwusetek w 40-42s. Lubię takie bieganie.
#sztafeta
A że ostatnio mam więcej szybkości niż wytrzymałości i mogę sobie strzelać 100-300m na tempach rzędu 3:30-40 to inna sprawa.