Aktywne Wpisy
mirko_anonim +2
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Hej. Jestem w związku z dziewczyną prawie dziewięć miesięcy i szczerze? Strasznie jest dla mnie ten związek wyniszczający. Kocham ją bardzo, widzę, że ona mnie też, ale jest jeden mankament. Zabrania mi bardzo dużo. Wczoraj miałem awanturę o to, że powiedziałem jej, że chcę zacząć znów chodzić na siłownię, a ona na to, że "nie godzę się na to, abyś chodził na siłownię". Zapytałem dlaczego, pokrętnie usłyszałem oczywiście, że
Hej. Jestem w związku z dziewczyną prawie dziewięć miesięcy i szczerze? Strasznie jest dla mnie ten związek wyniszczający. Kocham ją bardzo, widzę, że ona mnie też, ale jest jeden mankament. Zabrania mi bardzo dużo. Wczoraj miałem awanturę o to, że powiedziałem jej, że chcę zacząć znów chodzić na siłownię, a ona na to, że "nie godzę się na to, abyś chodził na siłownię". Zapytałem dlaczego, pokrętnie usłyszałem oczywiście, że
4mmc-enjoyer +35
Dlaczego programiści są tacy zaniedbani? Oczywiście nie mówię o wszystkich, no ale jeśli 90% tych których spotkałem to brudasy, no to mam prawo generalizować.
Jeszcze za czasów pracy stacjonarnej, w każdym korpo którym robiłem jak się wbijało do pokoju programistów to tam capiło. Chłopy włosy tłuste, ubrania pogięte, brudne, już nie wspominam o tym, że niemodne. Oczywiście okulary + bycie grubasem w pakiecie.
Myszki, klawiatury, słuchawki - wszystko uwalone, wyglądające jak po
Jeszcze za czasów pracy stacjonarnej, w każdym korpo którym robiłem jak się wbijało do pokoju programistów to tam capiło. Chłopy włosy tłuste, ubrania pogięte, brudne, już nie wspominam o tym, że niemodne. Oczywiście okulary + bycie grubasem w pakiecie.
Myszki, klawiatury, słuchawki - wszystko uwalone, wyglądające jak po
Mam problem, a mianowicie od miesiaca boli mnie KOSC we wskazanym na zdjeciu miejscu. Bol dotyczy tylko samego brzegu tej kosci, od kostki do lydki. Po raz pierwszy zabolalo miesiac temu wiec zrobilem przerwe 2 tyg bo nastepnego dnia od biegania tak bolalo, ze sprawialo mi to lekkie trudnosci w chodzeniu. Tydzien temu znowu bieg w poniedzialek (jak zwykle 4-5km w 35-40min) i lekki bol, prawie nieodczuwalny, mimo to przerwa w bieganiu do wczoraj i dzisiaj znowu sytuacja taka sama. Mam lekkie trudnosci w chodzeniu z powodu odczuwalnego bolu.
Bylem u lekarza 3 tyg temu, dostalem skierowanie do lekarza medycyny sportowej ale taki lekarz na NFZ przyjmuje do 21 roku zycia a nie mam w ogole kasy na wybulenie 160zl na wizyte prywatna, dopiero w sierpniu bede mial.
Wiecie moze jak sobie z tym radzic? Jakies cwiczenia? Zele? Inny lekarz?
Potrzebuje jakiejkolwiek pomocy bo nie wiem co z tym zrobic.
#bieganie #medycyna
źródło: comment_gHHUi7qUA5YbpW58nGSIl7gxf8PDRSTb.jpg
Pobierzna te czesc to co czytalem juz nie dziala :/
@austra: nie w tym problem
@Akkarin: na pewno skorzystam z tego, nic innego mi nie pozostało ( ͡° ʖ̯ ͡°)
źródło: comment_IqfryPpD2pJ6jhJzEPcW2cdzSNYTLEcQ.jpg
Pobierz'shin splints' zaczyna się u mnie przynajmniej przeważnie od podrażnienia tkanki łącznej (mięśnie zbyt spięte i nie pracują jak trzeba). Akupunktura ma na celu wysłanie sygnału do mózgu z informacją "jest ok, poluzuj". W moim przypadku daje natychmiastowe rezultaty (brak bólu lub ból dużo mniejszy bezpośrednio po sesji) a po kilku sesjach przechodzi zupełnie.
Prewencyjnie roller
To ćwiczenie które mi pokazałeś z 4:10 to noga prosta w kolanie?
Gdzie Ciebie bolało? Jak szybko przeszło?
Nasuwa mi się jeszcze jedna myśl - rodzaj