Aktywne Wpisy
wyslij_nudeski +250
Zmieniło się wszystko. Poza Starym.
Zmienił się mental, problemy, leki, diagnozy.
W sumie to człowiek wiedział, że to jebnie, ale myślał, że jeszcze spokojnie sobie 10 lat pożyje. A tu proszę, wątpliwości co do ewentualnego życia. Nie z powodu psychiki.
Zdiagnozowali u mnie coś pomiędzy zespołem Ehlersa-Danlosa a zespołem Marfana. Nie googlujcie. W skrócie chodzi o to, że mój organizm jest gównem, bo nie działa produkcja kolagenu. A kolagen jest w całym
Zmienił się mental, problemy, leki, diagnozy.
W sumie to człowiek wiedział, że to jebnie, ale myślał, że jeszcze spokojnie sobie 10 lat pożyje. A tu proszę, wątpliwości co do ewentualnego życia. Nie z powodu psychiki.
Zdiagnozowali u mnie coś pomiędzy zespołem Ehlersa-Danlosa a zespołem Marfana. Nie googlujcie. W skrócie chodzi o to, że mój organizm jest gównem, bo nie działa produkcja kolagenu. A kolagen jest w całym
źródło: temp_file1142855652512496253
Pobierz
Bibi_Mechanik +131
#alkoholizm Od połowy maja ani łyka alkoholu, wczesniej 2-3 czteropaki na dzień. Dawno już nie byłem tak długo trzeźwy i mam nadzieję, że jeszcze trochę wytrzymam
Aktywne Znaleziska
#silownia
co do martwego, coraz częściej na siłowni spotykam się z opiniami trenerów starszej daty, że owszem martwy fajna sprawa, ale z perspektywy czasu każdy narzeka na ból pleców, i zbyt mocne treningi
Jaki sens ma trenowanie nie prowadzące do wytrenowania?
Takim polecam Zumbę :)
często na siłowni spotykam osoby, które robią sobie martwy ciąg ciężarem 100kg, i jedyne co zmieniają to ustawienie rąk, albo nóg - bo nie potrzebują bić durnych rekordów
nasze ciało ma ograniczone zdolności regeneracji i wytrzymałości - z wiekiem wszystko się obniża, i ciężko jest utrzymać te same obciążenia na poziomie amatorskim ( nie mówimy tutaj o sporcie )
teraz chyba nastał jakiś trend na bycie ciężarowcem , wszyscy robią jakieś 5x5, Wendlery - kompletnie nie mając pojęcia na co i po co to się robi ( tyczy się to osób z siłowni )
mamy takiego jednego kolesia na siłowni, jego motto " tylko czysta siła "
robi 220kg w martwym ciągu, 170kg w siadzie,
Nikt nie każe nikomu robić czegokolwiek ze złą techniką. zakładam, że ta zawsze jest poprawna.
Wiesz skąd trend na bycie ciężarowcem? Bo ludzie się po tym dobrze czują, niezależnie od wieku. Zarówno fizycznie jak i psychicznie. Np starszy człowiek nie zbuduje mięcha, ale siłę jak najbardziej.
To taka dygresja.
Poza tym rozumiem Twój punkt widzenia. Natomiast ja zawsze staram się robić coś jak najlepiej się da. Niektórzy narzekają, że trening
No tak, cel to chyba największa zmienna tutaj.