Za jakieś pół roku chcę się zapisać na Jujitsu, do szkoły w Lozannie, ale ze nigdy nie miałem do czynienia ze sportami walki, chciałbym sam, na własną rękę się nijako "przygotować", poćwiczyć podstawowe rzeczy + kondycję (bo wiem ze jest niezbędna) i wtedy wpaść tam jak zwierz i teraz pytanie do was, czy ktoś dysponuje jakimiś materiałami video,stronami www, które są sprawdzone i śmiało mógłbym na nich się wzorować pod względem odpowiedniej techniki itd.
@umadbro: Kolego, to ze na początku byle białas skopie mi dupę, nie jest dla mnie żadnym zaskoczeniem i jestem na to przygotowany. Przygotowanie siłowe w postaci 10 lat treningów na siłowni wystarczy? ( ͡°͜ʖ͡°)
Muszę się zacząć rozciągać zatem. Czy coś z tego mogę sobie wykorzystać?
@OstatniGasiSwiatlo: Był cały cykl z podstawami. Miałem gdzieś na płytce, postaram się znaleźć (ale nie obiecuję ;).
Ja tak zaczynałem z kumplem. Tylko ta szkoleniówka i potem się kulaliśmy w garażu na jakimś dywanie.
Potem poszliśmy na zajęcia judo i okazało się, że odklepaliśmy 70% innych ćwiczących podstawami - balachą, kluczem na rękę i kilkoma duszeniami :) Ale wtedy mało kto wiedział co to jj, nie mówiąc już o mma.
Rozciąganie , ucz sie z filmików tych lub jakiejs książki podstawowej postawy i poruszania sie . Ja tak sie uczyłem kickboxingu do #!$%@? układu nóg i podstaw , mi lepiej wchodziło z książki nawet niż od kolegów co mieli juz jakieś sparingi
Za jakieś pół roku chcę się zapisać na Jujitsu, do szkoły w Lozannie, ale ze nigdy nie miałem do czynienia ze sportami walki, chciałbym sam, na własną rękę się nijako "przygotować", poćwiczyć podstawowe rzeczy + kondycję (bo wiem ze jest niezbędna) i wtedy wpaść tam jak zwierz i teraz pytanie do was, czy ktoś dysponuje jakimiś materiałami video,stronami www, które są sprawdzone i śmiało mógłbym na nich się wzorować pod względem odpowiedniej techniki itd.
#pytanie #jujitsu #sportywalki #mma
Filmy szkoleniowe ci w sumie nic nie dadzą jeśli nie masz na kim ćwiczyć.
Radzę przygotować się kondycyjnie siłowo i porozciągać się dużo.
Jak już będziesz trenował to nauczysz się podstawowych ruchów, drill'ów i technik.
https://www.youtube.com/watch?v=_c7ZHdQ-Spk
@umadbro: Kolego, to ze na początku byle białas skopie mi dupę, nie jest dla mnie żadnym zaskoczeniem i jestem na to przygotowany. Przygotowanie siłowe w postaci 10 lat treningów na siłowni wystarczy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Muszę się zacząć rozciągać zatem. Czy coś z tego mogę sobie wykorzystać?
https://www.youtube.com/watch?v=_lGFv5koIcI
Ja tak zaczynałem z kumplem. Tylko ta szkoleniówka i potem się kulaliśmy w garażu na jakimś dywanie.
Potem poszliśmy na zajęcia judo i okazało się, że odklepaliśmy 70% innych ćwiczących podstawami - balachą, kluczem na rękę i kilkoma duszeniami :) Ale wtedy mało kto wiedział co to jj, nie mówiąc już o mma.
Ale dużo rozciągania i kondycji tak te drille są ok jak na początek. Życzę powodzenia i sukcesów. :)