Wszystko

Najnowsze

Archiwum

c.....n
c.....n
  • 3
#wyszedlemzgrubego
Dawno nic nie pisałem.Aktualnie jestem u siebie chodzę na siłownie(FBW+Interwały),niestety trochę imprezowałem a to urodziny a tu coś tam.Wlazłem dziś na wagę 105.8kg myślałem że jebne przez okno.Ale cóż poszedłem na siłownie i poczułem się lepiej. Aktualnie po tygodniu siłowni czuje się dużo lepiej jednak ta waga mnie dobija bo chciałbym być już poniżej setki.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
smashgoor
  • 1
@czarnyivan: Sama waga nie jest najważniejsza, przy celowaniu w utratę wagi jest taż zazwyczaj tak, że mimo tego, że się starasz, unikasz śmieciowego jedzenia, trenujesz - to pierwsze ubytki wagowe mogą się pojawić po około miesiącu, może nawet później.
Nie ma co się przejmować, tylko robić swoje efekty przyjdą z czasem.
  • Odpowiedz
c.....n
c.....n
  • 9
Zgodnie z obietnicą i plusami pod postem redukuje do 82kg.Waga jednak nie wskazuje 98kg ale 104kg z hakiem.Prawie półtorej miesiąca w rodzinnym domu i waga poszła w góre o 6kg. Proces mojej przemiany i codzienny raport będzie pod tagiem #wyszedlemzgrubego serdecznie zapraszam. ;)
#silownia #fitness
c.....n - Zgodnie z obietnicą i plusami pod postem redukuje do 82kg.Waga jednak nie w...

źródło: comment_9VV2ukSpttgBQw1qAuoKuBsV3CqnBiZ5.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Miedziany_Brodacz
  • 2
@czarnyivan: okej, ja zawsze nie moge z tego jak są jakieś białka, gajnery albo coś i pod tym pełno postów na temat smaku xD i ludzie się tam kłócą
WANILIOWY NAJLEPSZY
NIE BIERZCIE ARBUZOWEGO
i głównie o tym a nie o działaniu xD
Ale no dziękuję za rade, bo czasem serio są takie smaki, że nie idzie ich przelknąć
  • Odpowiedz