Aktywne Wpisy
Bergi +102
Siema, prowadzę badania do pracy magisterskiej - dlatego potrzebuję waszych odpowiedzi.
Więc robię #rozdajo na 100 PLN bliczkiem. Losowanie za tydzień jednej osoby z plusujących ten wpis + screen w komentarzu, że wypełniłeś/aś ankietę.
Ankieta krótka i mam nadzieję przyjemna - temat zakupu nowego telefonu i znajomości marki.
Link do ankiety:
https://forms.gle/xoKGTNtrFVV1Dpyg7
#ankieta #magisterka #studia
Więc robię #rozdajo na 100 PLN bliczkiem. Losowanie za tydzień jednej osoby z plusujących ten wpis + screen w komentarzu, że wypełniłeś/aś ankietę.
Ankieta krótka i mam nadzieję przyjemna - temat zakupu nowego telefonu i znajomości marki.
Link do ankiety:
https://forms.gle/xoKGTNtrFVV1Dpyg7
#ankieta #magisterka #studia
MrMas +366
Dawno nic nie pisałem.Aktualnie jestem u siebie chodzę na siłownie(FBW+Interwały),niestety trochę imprezowałem a to urodziny a tu coś tam.Wlazłem dziś na wagę 105.8kg myślałem że jebne przez okno.Ale cóż poszedłem na siłownie i poczułem się lepiej. Aktualnie po tygodniu siłowni czuje się dużo lepiej jednak ta waga mnie dobija bo chciałbym być już poniżej setki.
Nie wiem czy trzymasz się jakiejś kaloryczności czy nie, ale na samym początku wrzuca się tylko treningi, nie grzebie się w diecie. Ruszasz ją jak już same treningi nie powodują utraty wagi.
Nie ma co się przejmować, tylko robić swoje efekty przyjdą z czasem.