392507 - 19 - 8 = 392480
Czysty lans w centrum miasta:)
Po wczorajszej dwusetce jest trochę zakwasów, ale na rowerze luzik, mało odczuwałem wczorajsze.
#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub
Statystyki:
Dystans: 19 km
Czas: ◷01:17:57
Średnie tempo: 4:12 min/km
Średnia prędkość: 14,25 km/h
Kalorie: 787 kcal
Dystans: 8 km
Czas: ◷00:17:10
Średnie tempo: 2:12 min/km
Średnia prędkość: 27,10 km/h
Kalorie: 360 kcal
W tym tygodniu to już 376km!
#rowerowyrownik
Czysty lans w centrum miasta:)
Po wczorajszej dwusetce jest trochę zakwasów, ale na rowerze luzik, mało odczuwałem wczorajsze.
#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub
Statystyki:
Dystans: 19 km
Czas: ◷01:17:57
Średnie tempo: 4:12 min/km
Średnia prędkość: 14,25 km/h
Kalorie: 787 kcal
Dystans: 8 km
Czas: ◷00:17:10
Średnie tempo: 2:12 min/km
Średnia prędkość: 27,10 km/h
Kalorie: 360 kcal
W tym tygodniu to już 376km!
#rowerowyrownik
- sargento
- cherrycoke2l
- konto usunięte
- demoos
- konto usunięte
- +20 innych
Wieczorno-nocne jeżdżenie.
https://www.strava.com/activities/648957043
Dane z licznika:
Dystans: 50,94 km
Czas: 1h 53m 38s
Średnia prędkość: 26,89 km/h
Maksymalna prędkość: 46,43 km/h
#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub
Statystyki:
Dystans: 51 km
Czas: ◷01:56:55
Średnie tempo: 2:18 min/km
Średnia prędkość: 25,97 km/h
Kalorie: 2832 kcal
W tym tygodniu to już 51km!
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą tego skryptu