Wszystko

Wszystkie

Archiwum

MarBor_FUL
MarBor_FUL
  • 24
1045015 - 20 = 1044995

Wyjechał w słońcu, przeczekał śnieg, przyjechał w słońcu. Taki kwiecień:)

https://www.strava.com/activities/947719101

Dane z licznika:
Dystans: 19,23 km
Czas: 0h 46m 57s
Średnia prędkość: 24,57 km/h
Maksymalna prędkość: 45,58 km/h
Kadencja: 78 obr./m

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 20 km
Czas: ◷00:48:39
Średnie tempo: 2:29 min/km
Średnia prędkość: 24,05 km/h
Kalorie: 866 kcal

W tym tygodniu to już 47km!
#rowerowyrownik
  • Odpowiedz
MarBor_FUL
MarBor_FUL
  • 17
1045751 - 12 - 15 = 1045724

Nie pojeździłem sobie za bardzo przez te gumy. Ale przynajmniej pobiłem swój rekord na Pijackiej, jest potencjał na zejście poniżej 5 minut.

#rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 12 km
Czas: ◷00:26:54
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,76 km/h
Kalorie: 552 kcal

Dystans: 15 km
Czas: ◷00:43:37
Średnie tempo: 2:57 min/km
Średnia prędkość: 20,23 km/h
Kalorie: 904 kcal

W tym tygodniu to już 27km!
#rowerowyrownik
  • Odpowiedz
MarBor_FUL
MarBor_FUL
  • 20
1063888 - 53 = 1063835

Ale dziś się pięknie z wiatrem jechało z Wejherowa! Momentami nawet 50 na prostej:)

https://www.strava.com/activities/934610093

Dane z licznika:
Dystans: 52,84 km
Czas: 2h 01m 47s
Średnia prędkość: 26,03 km/h
Maksymalna prędkość: 52,43 km/h
Kadencja: 82 obr./m

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 53 km
Czas: ◷02:04:02
Średnie tempo: 2:21 min/km
Średnia prędkość: 25,45 km/h
Kalorie: 2596 kcal

W tym tygodniu to już 53km!
#rowerowyrownik
MarBor_FUL
MarBor_FUL
  • 27
10968497 - 61 = 10968436

Lato wersja trial.
Dziś było wszystko - pogoda, moc i wynik, oczywiście jak na mnie:). Ostatnio trzymam się kadencji > 80, ale to jeszcze nie jest swobodna jazda, więc pracy jeszcze dużo. Muszę zacząć celować w 90. Jak kadencja wyższa, to i AVS się podwyższył.

https://www.strava.com/activities/923493028

Dane z licznika:
Dystans: 61,89 km
Czas: 2h 16m 17s
Średnia prędkość: 27,25 km/h
Maksymalna prędkość: 43,17 km/h
Kadencja: 82 obr./m
  • Odpowiedz
MarBor_FUL
MarBor_FUL
  • 19
1107774 - 25 - 11 = 1107738

Problemy z dętką. Coś znowu mi powietrze uciekało, przez co ostatnie 12 km jechałem godzinę, i to dużo zjazdów... Ale za to kadencja już powyżej 80, pierwsze sukcesy.
https://www.strava.com/activities/915149458
https://www.strava.com/activities/915241115

Dane z licznika:
Dystans: 25,55 km
Czas: 1h 01m 12s
Średnia prędkość: 25,05 km/h
Maksymalna prędkość: 37,49 km/h
Kadencja: 84 obr./m

Dane z licznika:
Dystans: 11,22 km
Czas: 0h 29m 49s
Średnia prędkość: 22,59 km/h
  • Odpowiedz
MarBor_FUL
MarBor_FUL
  • 18
1123760 - 32 = 1123728

Na Witominie wpadłem w dziurę i dętka poszła. Trochę się namęczyłem przy wymianie, opony zimne, dętka nowa, jakoś dziwnie się układa przy wentylu, dopiero po nabiciu docelowego ciśnienia jest OK.
Kadencja 75.

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 32 km
Czas: ◷01:28:04
Średnie tempo: 2:47 min/km
Średnia prędkość: 21,55 km/h
Kalorie: 1708 kcal

W tym tygodniu to już 105km!
#rowerowyrownik
MarBor_FUL
MarBor_FUL
  • 21
1127270 - 35 = 1127235

Coś się zafiksowałem na tej 74-76 kadencji. Ale to dobrze, jest to baza to podbijania dalej.

https://www.strava.com/activities/910387854

Dane z licznika:
Dystans: 35,24 km
Czas: 1h 27m 31s
Średnia prędkość: 24,16 km/h
Maksymalna prędkość: 48,85 km/h
Kadencja: 76 obr./m

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 35 km
Czas: ◷01:29:47
Średnie tempo: 2:32 min/km
Średnia prędkość: 23,57 km/h
Kalorie: 1813 kcal

W tym tygodniu to już 73km!
#rowerowyrownik
  • Odpowiedz
MarBor_FUL
MarBor_FUL
  • 23
1173493 - 37 = 1173456

Rozpoczynam dorzucanie się do równika.
Powolne sezonu początki.
Od tego sezonu liczę kadencję, docelowo chcę ją podnieść z tych moich siłowych 60 na 80, co w przyszłości powinno też podnieść średnią prędkość.

https://www.strava.com/activities/879195839

Dane z licznika:
Dystans: 36,85 km
Czas: 1h 33m 42s
Średnia prędkość: 23,60 km/h
Maksymalna prędkość: 55,44 km/h
Kadencja: 69 obr./m

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 37 km
Czas: ◷01:35:05
Średnie tempo: 2:35 min/km
  • Odpowiedz
MarBor_FUL
MarBor_FUL
  • 25
60458 - 53 = 60405

No i sezon zatoczył koło. Znowu ubieramy się na zimowo i jeździmy po nocach.
Dziś pierwszy raz od wieeelu miesięcy odcięło mi prąd w trakcie jazdy, ale jak zwykle jakoś się doczłapałem:)

https://www.strava.com/activities/744537826

Dane z licznika:
Dystans: 53,35 km
Czas: 2h 05m 57s
Średnia prędkość: 25,41 km/h
Maksymalna prędkość: 44,11 km/h

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 53 km
Czas: ◷02:16:23
Średnie tempo: 2:34 min/km
Średnia prędkość: 23,37
  • Odpowiedz