292033,20 - 13,40 = 292019,80

Wyjście z domu na wybieganie dopiero o 21:00. Cały dzień ciepły, zamglony i parny, ale w końcu zaczęło robić się trochę chłodniej i fajnie się biegało. Pełno rowerzystów, rolkarzy i kilku biegaczy w mieście. Zmęczenia brak, więc było #wsamraz.

#bieganie #biegajzwykopem

Statystyki:

Dystans: 13.40 km
Czas: ◷01:11:53
Średnie tempo: 5:21 min/km
Średnia prędkość: 11,19 km/h
Kalorie: 938 kcal

#sztafeta #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

Profesor Marcin Matczak #wsamraz to jest jednak łeb!

#duda #dobrazmiana #pis #wolnesady