konto usunięte via Android
#wartowalczycosiebie kurcze, powiem Wam Mirabelki i Mirki, że planowałem ważyć 75kg i przy tej wadze przestałem trzymać się diety, kryta sobie wymyśliłem. Wartość kaloryczna się podniosła, proporcje pozostawiłem bez zmian, ilość posiłków też i... mimo wzrostu ilości kcal o 75% schudłem kolejne 5kg. Nie robiąc nic w tym kierunku. Przynajmniej wiem, że bajki o grubych kościach są nieprawdziwe :) i wiem też, że schudnięcie jest dużo łatwiejsze, niż się wydawało
arturccc
via Android@Wezmyr jak to możliwe że funkcjonujesz na poziomie 1000kcal?
konto usunięte
@arturccc: hm... nie wiem, nie znam się na fizjologii. Ale nie mam z tym problemu :)
