Wszystko Najnowsze Archiwum Pełna lista Tylko multimedia SVCXZ SVCXZ 27.12.2019, 15:51:36 4 + #postanowienianoworoczne #mikrokoksy #silownia #svcxz202001W styczniu 2020 planuję zrobić łącznie:- 1500 podciągnięć na drążku- 1500 przysiadów ze sztangą 42kg- 1500 pompek na uchwytachPokaż całość Roade Roade 27.12.2019, 16:03:42 9 + @SVCXZ: nie lepiej zrobić coś co będzie miało większy sens? Roade Roade 27.12.2019, 16:32:46 2 + @SVCXZ: jak chcesz budować mięśnie to ciężary. Nie marnuj czasu na coś co nie da ci efektów. Nie ma za co. Nie odpisuj
SVCXZ SVCXZ 27.12.2019, 15:51:36 4 + #postanowienianoworoczne #mikrokoksy #silownia #svcxz202001W styczniu 2020 planuję zrobić łącznie:- 1500 podciągnięć na drążku- 1500 przysiadów ze sztangą 42kg- 1500 pompek na uchwytachPokaż całość
Roade Roade 27.12.2019, 16:32:46 2 + @SVCXZ: jak chcesz budować mięśnie to ciężary. Nie marnuj czasu na coś co nie da ci efektów. Nie ma za co. Nie odpisuj
W styczniu 2020 planuję zrobić łącznie:
- 1500 podciągnięć na drążku
- 1500 przysiadów ze sztangą 42kg
- 1500 pompek na uchwytach