493,19 - 7,3 = 485,89

Miałam dzisiaj się na rolki nie wybierać, ale ostatecznie kumpela mnie namówiła i zrobiłyśmy sobie małą przejażdżkę. Nawet po drodze udało nam się spotkać starszego pana, na oko po 60-tce, który też na rolkach śmigał. :) Pozytywnie. :)

#rolkomaraton #rolki #rozkminyfaminy
F.....a - 493,19 - 7,3 = 485,89



Miałam dzisiaj się na rolki nie wybierać, ale osta...

źródło: comment_JVCwidAu6Ksoa8YjbbPM4UZssQlIj8oU.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Lrrr: U mnie w mieście pogoda jest raczej wiosenna, śniegu w tym roku nie widziałam. Teraz jest 6 stopni, a jak człowiek w ruchu, to mu nie jest zimno.

Śniegu i lodu nie ma, to można jeździć. ;)
  • Odpowiedz
Dla Was to jest tylko kubeczek wypełniony kamyczkami. Dla mnie to coś więcej.

Moja mała 2-letnia bratanica za każdym razem jak się pojawia u mnie w domu, to przynosi jednego małego kamyczka dla mnie i wręcza mi go uśmiechając się przy tym przesłodko.:))) A ja jestem wtedy najszczęśliwszą ciocią na świecie. I teraz za każdym razem jak zerkam na ten kubek to humor mi się poprawia.:)


#usmiech #djfamina
F.....a - Dla Was to jest tylko kubeczek wypełniony kamyczkami. Dla mnie to coś więce...

źródło: comment_BDff6zy2HD1WZOkOTE7buWK2Igq3SdQp.jpg

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wy tu siedzicie i zakopujecie wykopalisko, a ja usłyszałam dziś w trakcie wigilii kilka niespodziewanych słów.

Mój 4-letni bratanek w prezencie dostał walkie-talkie. Od razu zabraliśmy się za testowanie nowej zabawki. Poszłam do drugiego pokoju, wciskam przycisk i mówię:

-Halo, halo?

Po
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przejażdżka rowerem zaliczona, pokój wysprzątany, gorące i główna przeczytane, obiad zjedzony...

Macie jeszcze jakieś pomysły co by tu jeszcze zrobić, żeby się do kolokwium nie uczyć? ;)

#studbaza #rozkminyfaminy
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

7 952 170 - 5 500 = 7 946 670

Dystans z wtorku pokonany w 2h 25 min (+ 15 min przerwy). W sumie 220 basenów, w tym jakieś 180 kraulem z ósemką. ;) Poszalałam. W sumie miałam siły, żeby płynąć więcej, ale byłam już taka głodna, że uciekłam coś zjeść. :D

Poniżej zdjęcie z Miami Beach na Florydzie. ;)

#plywajzwykopem #rozkminyfaminy
F.....a - 7 952 170 - 5 500 = 7 946 670



Dystans z wtorku pokonany w 2h 25 min (+ 1...

źródło: comment_9QHohzKQOLMM3Fpy2rKJr275smmP2hQw.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mgmgmg: Ja też nie, wcześniej nie przepłynęłam nigdy takiego dystansu. Zazwyczaj pływałam godzinę i wychodziłam. :) Teraz liczy się każdy metr. ;)

@syrena_elektro: Ale i tak jestem najlepszym różowym paskiem i tego odznaczenia mi nie zabierzesz! :P
  • Odpowiedz
110 300 - 2 500 = 107800

Dystans przepłynięty w 1h 4min. Czyli dzisiaj trochę słabiej, ale za dużo osób było na torze i czasami nie było jak wyprzedzić. :( W sumie od momentu, w którym zaczęłam pływać z wykopem to schudłam 4,5kg. Z takim progresem, to niedługo zniknę. :)

#plywajzwykopem #rozkminyfaminy
F.....a - 110 300 - 2 500 = 107800

Dystans przepłynięty w 1h 4min. Czyli dzisiaj tro...

źródło: comment_9wNjQtuGlBhP3BJrHfpq3mKeUYFOvx52.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

468 350 - 3 000 = 465 350

Przepłynęłam dzisiaj 3km w 1h i 25min.

Zrobiłam sobie też test Coopera, za pierwszym podejściem przepłynęłam 500m w 12 min, czyli wynik 'dobry'. Postanowiłam jednak spróbować jeszcze raz i udało się pocisnąć 550m w 12 min i był to już wynik 'bardzo dobry'. :)

Padam
F.....a - 468 350 - 3 000 = 465 350



Przepłynęłam dzisiaj 3km w 1h i 25min.



Zrob...

źródło: comment_zCi5jPMpNA0Ibxw9SeUvnWDQ0Sy79yYB.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Famina: Mi też ładnie leci jak narazie. :) W ogóle zrobiłem sobie zdjęcie przed pływaniemzwykopem, a na końcu zrobie znów i jak będzie zadowalający efekt to wrzucę na mirko!! :)
  • Odpowiedz