#odchudzanie #pulpa Słuchajcie, w ciągu ostatnich 3 tygodni schudłem 10kg. Chciałbym się podzielić z wami jak to zrobiłem. Wiem że nie jest to zbilansowana dieta, brakuje w niej białka etc. Ktokolwiek chciałby tego spróbować robi to na własną odpowiedzialność. Ale muszę przyznać że jak ktoś jest gruby i chce szybko stracić na masie to ta metoda działa. Otóż od całych 3 tygodni żyje na pulpie na bazie kapusty, podaję przepis:

Ugotować kapustę, zmieszać ją w proporcji 2/3 kapusty gotowanej do 1/3 kapusty kiszonej (jak ktoś lubi bardziej kwaśne to może dać po połowie). Dodać słoik buraczków, albo i dwa. Pokroić 5 ugotowanych jajek i wrzucić do pulpy. Dorzucić 2 albo 3 słoiczki koncentratu pomidorowego. Ja dodaje jeszcze sos z caroliny reaper żeby podkręcić metabolizm, ale wiem że nie każdy lubi ostre, chociaż warto. Można dodawać też inne składniki, ja pierwszym razem dałem marchew, ale mi osobiście nie smakowało.

I teraz tak, ja wyszedłem z takiego założenia że trzeba ograniczyć się do 2 posiłków dziennie. Pierwszy posiłek jem o godzinie 10:00 i jest to 5 łyżek stołowych pulpy plus jakieś warzywo (kupiłem sobie taki tani zamykany grill elektryczny i piekę na nim jakieś warzywo np. pół cukinii albo pół bakłażana albo trochę pieczarek [oczywiście bez żadengo tłuszczu]) albo kawałek gotowanego mięsa z kurczaka (mi jedna pierś starcza na 3 dni, podzielcie to sobie żeby wam starczyło).

TakżePokaż całość

Mirki potrzebuję sokowirówki która przemieli 50 kilo marchwi i się nie #!$%@? przy tym silnik.
Ogółem prędkość wydobywania soku to #!$%@?. Ważne żeby wióry wylatywały z boku, bez potrzeby rozmontowywania całej sokowirówki.
Budżet no tak między 20 a 200 zł.
Nic przemysłowego, to będzie jednorazowy wybryk. Głównie chodzi o wióry także im suchsze tym lepsze.

#agd #sokowirowka #marchew #betakaroten #pulpa #dehydratacjaPokaż całość

#oldschoolfantasy #fantasy #fantastyka #rpg #pulpa #sztuka #art

Obczaiłem ten wykop o #tulpa i ta nazwa kojarzy mi się z #pulpa czyli tym co stanie się z twoim mózgiem jak za bardzo się wkręcisz.

I CO WYPOKI, WIECIE JUŻ DO CZEGO PROWADZI OGLĄDANIE CHIŃSKICH BAJEK?! #pulpa