Mirki, niech ten wpis będzie dla Was przestrogą. Dbajcie o swój prawidłowy odpoczynek, o relaks, o stabilną psychikę. Jeśli zauważasz, że musisz czytać po kilka razy to samo, bo łapiesz się na tym, że nie zrozumiałeś co przeczytałeś a twoje myśli błądziły gdzie indziej, jeśli nie potrafisz już usiąść spokojnie i pograć w ulubioną grę czy obejrzeć filmu, bo nie pozwala Ci na to ciężka głowa, w której ciągle siedzą jakieś myśli,
@koronawirus: No to mam problem, bo wszystko się zgadza… To jest niesamowite, jak mózg może wykreować ból, który nie ma faktycznego źródła. Podobnie też jak ty, nie mogę sobie nawet gry odpalić i się nią cieszyć i ten problem ze skupieniem. Przynajmniej nie będę żył wiecznie i kiedyś się to skończy.
@koronawirus: możesz zdradzić jakieś potencjalnie uniwersalne szczegóły terapii? Czy jest ona droga?
Na wypoku zwykle można się spisać z godzinę a potem i tak nie dostać odpowiedzi albo dostać ale w stylu "też tak mam" lub jakies niepomocne. Jeszcze ze 2 lata temu było leoiej pod tym względem
#psychologia #psyciatria