#pracujmynaddobryminawykami

@marsmarchmars: Połowa punktów żywieniowych wygląda na zmieszanie artykułów o superfood z mądrościami żywieniowymi naszych babć. Jeśli stosowanie się do tych rad sprawia Ci to przyjemność to rób to dalej ale jeśli liczysz że magiczną mieszanką ziół i suplementów zmienisz się nie do poznania - cóż, to się zdarza tylko w reklamach suplementów.

Poświęć więcej czasu na zbudowanie i trzymanie zbilansowanej diety oraz regularny sport 2-3 razy w tygodniu - przez

marsmarchmars

24.02.2019, 15:01:06

0

@weller: dzięki. Wartościowy komemtarz. Jest tak jak piszesz, jest to mieszanka mądrości z internetu ;)
Ale ziółka chyba mogą być też dobre? Pite w umiarze nie powinny zaszkodzić, a sąlepsze od słodzonych napoi. Słusznie z tymi grami zespołowymi piszesz. 2 w 1. Sport i social skills. Dzięki!

marsmarchmars

13.02.2019, 22:03:16

3

Siema, #rozwojosobisty trwa. Dalej nofap, dalej zero słodyczy, dalej czytam książki i więcej sportu.

#pracujmynaddobryminawykami i szukam inspiracji na kolejne dobre nawyki

#mmmpracujenadsoba

marsmarchmars

02.02.2019, 22:44:45

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

pan-bartolomeu-dias

02.02.2019, 23:06:22 via Android

0

@marsmarchmars gratuluję! Ja teraz będąc w Austrii skoczyłem do śniegu. Mega przyjemne uczucie. Jak w Polsce znowu będzie mróz to idę morsować. Powodzenia!

marsmarchmars

26.01.2019, 11:37:21

6

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

pijekubusplay

26.01.2019, 15:46:51

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

marsmarchmars

26.01.2019, 16:00:03

0

@pijekubusplay: kiedy się pojawia? jak się nudzę, jak widzę fajną dupe (w realu, w necie, w TV) czyli dość często. Rozwiązaniem jest zapewne nie nudzić się :) Nuda jest tutaj też złym słowem. Jak robię coś co nie pochłania mnie w 100% - to lepsze stwierdzenie