226613.42 - 21.975 = 226591.44

Według organizatorów tyle przebiegłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Czas z dziś 01:44:35:64
Czas
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Shinzin: Gratuluję życiówki. Bardzo duży progres. Tak trzymać! Co do bólu, ciężko coś wyrokować przez internety, ktoś wspominał o shin splitns. Jeśli to właśnie ta przypadłość to artykuł do poczytania: http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=25&id=939 chociaż wydaje mi się mało prawdopodobne bo u ciebie był to nagły ból a shin splints raczej narasta stopniowo.
  • Odpowiedz
Uwaga, uwaga! WAŻNE!

Wszyscy, którzy chcą pobiec/przejść Perłę Paprocan (22.03.2015r)!
Ze względu na sporą liczbę zainteresowanych (w tej chwili 1014 osób!) zapisy trwają tylko do jutra wieczora (a liczna miejsc jest ograniczona)! Zapisanie się jest równoznaczne z zapłaceniem opłaty startowej drogą elektroniczną. Na miejscu, W DNIU ZAWODÓW NIE BĘDZIE MOŻLIWOŚCI ZAPISANIA SIĘ NA BIEG, ANI OPŁACENIA ZAWODÓW.
Zapisy http://perlapaprocan.pl/

A
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

280094,34 - 21 = 280073.34

Dziś piękny poranek, chłodny i orzeźwiający tak jak lubię.

W #tychy Perła Paprocan dla mnie to ważne wydarzenie z powodu iż jednej perły w tym roku nie zaliczyłem bo kontuzja nie pozwoliła, dziś udało mi się przebiec oficjalnie półmaraton z czasem 01:56:26:68 co w generalce daje mi 389 miejsce a w półmaratonie 181 miejsce na prawie 800 zawodników.

@
Shinzin - 280094,34 - 21 = 280073.34



Dziś piękny poranek, chłodny i orzeźwiający t...

źródło: comment_RlG0jzRJtxXSTvic0NpKsZ74GTncGV3B.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

287 870,74 - 8 = 287862.74

Powoli wracam .... chociaż ostatnio brak czasu potem chęci a na koniec pogody ...

Wiem wymówki :D

8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach