@pastaowujkufoliarzu: pewnie postawil nawet pieniadze zeby efekt byl silniejszy

@pastaowujkufoliarzu: prawdą jest, że przegrywamy, ale jeżeli dokładniej przyjrzysz się danym statystycznym, to zbyt dynamicznie osiagnięte prowadzenie przez Czechów i to przez piłkarzy którzy w pierwszym meczu i w pierwszych minutach zostali ubrani w bramki musi skończyć się dekoncentracją i przegraną z Polską. Tak działa sport

@purrminator: tylko wiedz, że ektomorfik i "rodzinna tendencja do otyłości brzusznej", to bujdy. BMI jest dla normików, ale skoro nie masz jakichś ambicji sportowych i jest w normie, to chyba właśnie o to chodzi. Możesz po prostu dążyć do niższych wartości. Tylko przy sylwetce skinny fat redukcja będzie po pierwsze trudna, a czasem wręcz niemożliwa, aby zrzucić ten brzuch, bo siądzie psycha albo metabolizm od głodowych kalorii, a po drugiePokaż całość

@purrminator: skoro pochodzą z jednego domu, to zapewne mają takie same wzorce żywieniowe, przyzwyczajenia i zapewne tryb życia, w tym np. podejście do aktywności fizycznej. Owszem są pewne predyspozycje dotyczące tego odstającego brzucha, ale to jest to o czym wspomniałem wyżej, czyli rzeczy niezależne od samego metabolizmu i przekształcania nadwyżki energii w tłuszcz.
Co do ćwiczeń w domu, to na początku owszem mogą pomóc i dadzą wymierne efekty. Warto sięPokaż całość

@Smasher69: ale graliście sami ze sobą, to trening

@Smasher69: ale mecz się jeszcze nie zaczął

@KRZYSZTOF_DZONG_UN Kołtoń to prawdziwy fachowiec, nawet wie w której minucie będą zmiany, Pan Ekspert!

@KRZYSZTOF_DZONG_UN: Szalejący reporter Roman Kołtoń

@Polinik: czy na tej rozmowie był też pewien nie-programista nie-15k dojeżdzający 60km do roboty? ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@Polinik: to jakiś eksperyment socjologiczny odnośnie wczorajszego wpisu xD

@bombastick: Jest ruskiem i zapewne ubodło go, że sprowadzono rosjan do poziomu bydła bez kibla. A to dopiero początek ich wad...

@BayzedMan: rurzowe (－‸ლ)

@nonOfUsAreFree: Mateusz pięknie włada językiem Puszkina, na pewno przydała mu się ta umiejętność podczas rzeczonej wizyty

@petunia_adas Pietrzykowski od mirabelek to ty się o-------l #pdk ( ͡º ͜ʖ͡º)

@17_zjedz_skreta_feat_zary: nie kumam

@aptitude: po opisie tego "koncertu" oczami wyobraźni widziałem jakiś wielki tłum widowni, gwiazdę wielkiego formatu. A tam jakieś wiejskie dożynki i rota. Aż dziwne, że poga nie było!!!

Czy ty jesteś normalny?

@LJBW603: widać XD

@0pln: kocham wykop za to, że nie trzeba monitorować cen złota i srebra. Wystarczy wejść na wypok - jak jest cisza to znaczy, że cena dobra, jak kupują to znaczy, że jest górka XD