314952,53 - 5,84 = 314946,69

czas wrócić na ścieżki.

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #nrmbiega

381782,90 - 7,02 = 381775,88

Pierwsze bieganie po śniegu ;) -5 C, bez wiatru, niestety momentami ślisko, trzeba było mocno uważać. W parku kilku biegaczy ale same buce - nikt nie odmachał dzisiaj ;)

#sztafeta #butwtrasie #biegajzwykopem #nrmbiega

5163.8 - 4.7 = 5159.1

Boli noga, boli, boli... spalenie pierogów i krokietów...

#sztafeta #biegajzwykopem #nrmbiega