Siemanko #mikrokoksy!
Szybko i (postaram się) krótko opiszę swój problem.
Na siłownię (bardzo nieregularnie) chodzę w sumie od 5 lat, ostatnio (mniej więcej od października) wróciłem do regularnych treningów. W ostatnim czasie zachciało mi się redukować, bo po bardzo smacznych świętach na wadze pojawiła się trochę za duża liczba ;).
Szybko i (postaram się) krótko opiszę swój problem.
Na siłownię (bardzo nieregularnie) chodzę w sumie od 5 lat, ostatnio (mniej więcej od października) wróciłem do regularnych treningów. W ostatnim czasie zachciało mi się redukować, bo po bardzo smacznych świętach na wadze pojawiła się trochę za duża liczba ;).
Obchodzicie tłusty czwartek? Sumienie mówi mi, żeby trzymać twardo dietę. Z drugiej strony wszyscy gadają jakie to pączki i faworki dobre, ile to szczęścia przynosi na cały rok. Niby przyjemnie byłoby zjeść kilka pączków, ale znając życie potem będę żałował :D.
#silownia #tlustyczwartek #dylematygrubegoczlowieka #misqredukuje
A potem wróć do diety.