#marynowanyfiletsledziowy - strona 2

22.02.2021, 11:28:44

79

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, jajecznica z 6 jaj, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp

22.02.2021, 11:31:47

23

kiedy z tym skończysz i zaczniesz jeść jak normalny człowiek?

@Castries: A kiedy Białek naprawi tagi? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

JarekNoooTego

22.02.2021, 11:33:07 via Android

4

@smacznyy a co tu jest tłustego xD

anonymous_derp

21.02.2021, 11:44:54

134

Dzisiejsze śniadanie: Smażone kotlety wołowe, sześć jajek sadzonych, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażone kotlety wołowe, sześć jajek sadzonych,... — **źródło:** comment_1613907873e0yQ2ZJKDc66hLvCcvCoV5.jpg
Pobierz

S.....p

konto usunięte 21.02.2021, 11:47:37

13

@anonymous_derp: ty no nawet apetycznie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Smacznego

Borysko_88

21.02.2021, 14:13:17 via Android

7

@anonymous_derp ale dzisiaj będzie brzuszek pełny ( ͡º ͜ʖ͡º)

anonymous_derp

20.02.2021, 20:30:34

184

Dzisiejsza kolacja: Smażone kotlety wołowe, trzy jajka sadzone, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Smażone kotlety wołowe, trzy jajka sadzone, #mar... — **źródło:** comment_1613853028y67ormo6zm9gWWAzaOmOon.jpg
Pobierz

FailedArtist

20.02.2021, 20:31:46

15

Takie kotlety, to jak wygrać z rakiem.

anonymous_derp

20.02.2021, 20:31:37

41

@anonymous_derp: A na dokładkę resztę wołowiny. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

19.02.2021, 10:48:31

167

Dzisiejsze śniadanie: Jajecznica z dziesięciu jaj z masłem, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Jajecznica z dziesięciu jaj z masłem, #marynow... — **źródło:** comment_16137317002YelkB8jvjIB0MrKUeKn2H.jpg
Pobierz

Zgrywajac_twardziela

19.02.2021, 10:52:19

50

@anonymous_derp: dzisiaj powiem całkiem nieironicznie że to wygląda apetycznie ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Waderra

19.02.2021, 10:58:40 via Android

44

@pu100stan bez śledzia się nie naje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

18.02.2021, 08:11:37

129

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona z sześcioma jajkami, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona z sześcioma jajkami, ... — **źródło:** comment_1613635886omAc5S24cbCikO4v4APGNf.jpg
Pobierz

Zgrywajac_twardziela

18.02.2021, 08:14:43

40

@anonymous_derp: Co decyduje o tym czy śledź będzie zwinięty czy rozłożony?

anonymous_derp

18.02.2021, 08:16:16

73

@Zgrywajac_twardziela: Stan fileta.

anonymous_derp

16.02.2021, 14:37:49

123

Dzisiejszy obiad: Smażona wołowina mielona z sześcioma jajkami, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Smażona wołowina mielona z sześcioma jajkami, #mar... — **źródło:** comment_1613486264kbss4B3fwZFEpDlFDYpbpq.jpg
Pobierz

bialy100k

16.02.2021, 14:38:54

29

@anonymous_derp: Dobrze, że jest śledź. Bez śledzia się nie najesz. ;)

trinty

16.02.2021, 14:54:56

4

@anonymous_derp: wygląda jak kapusta ze śledziem

anonymous_derp

15.02.2021, 11:43:32

1029

Dzisiejsze śniadanie: Zupa wołowo-jajeczna, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Zupa wołowo-jajeczna, #marynowanyfiletsledziow... — **źródło:** comment_1613389407bCwkmKiMqREME6j2O1tp6P.jpg
Pobierz

Makalakafa

15.02.2021, 11:43:58

911

@anonymous_derp: O #!$%@? XD

eiaculatiopraecox

15.02.2021, 11:46:17

762

wygląda jak woda po myciu podłogi

@Kanbodja: Chyba w stajni XD

anonymous_derp

14.02.2021, 13:29:09

143

Dzisiejszy obiad: Smażona wołowina mielona z sześcioma jajkami, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

Zgrywajac_twardziela

14.02.2021, 13:31:30

47

@anonymous_derp: mogłeś tego śledzia chociaż w jakieś serduszko ułożyć czy coś ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

BarkaMleczna

14.02.2021, 14:05:52

23

@Zgrywajac_twardziela: jak znam derpa,to zaraz powie, że śledź jest ułożony w kształcie komórek mięśnia sercowego czy coś (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

anonymous_derp

13.02.2021, 10:11:41

176

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona z sześcioma jajkami, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

(Wyjątkowo dobra partia śledzi. Twarde, nie oślizgłe.)

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

Zgrywajac_twardziela

13.02.2021, 10:12:12

21

@anonymous_derp: O stary xD

NaglyAtakGlazurnika

13.02.2021, 10:13:50

59

Jest marynowany śledź, jest impreza.

anonymous_derp

23.01.2021, 12:00:10

123

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, #marynowanyfiletsled... — **źródło:** comment_1611403206QwZYWMG2oESx8Z2ZpRIEiv.jpg
Pobierz

zweipack

23.01.2021, 12:00:57

16

@anonymous_derp: poezja

jancelek

23.01.2021, 12:12:29

14

@anonymous_derp: prezentacja talerza zawsze top class!Szanuje( ͡° ͜ʖ ͡°)

Krzychh

21.01.2021, 10:50:23 via Wykop Mobilny (Android)

7

#keto #carnivore #omad
Dzisiaj 2 udka z kury, 2 jaja sadzone, camembert i #marynowanyfiletsledziowy na przystawkę. Siadam do posiłku po 25h postu, ale ogólnie głodny jakoś nie jestem. Nie chcę takiej porcji targać do pracy, dlatego jem w domu. Zdjęcie w kom, bo vikop działa jak gówno i nie dołączył foto.

luk04330

21.01.2021, 10:55:18

1

@Krzychh: aha

Krzychh

21.01.2021, 10:55:16 via Wykop Mobilny (Android)

6

@Krzychh: zdjęcie, bo we wpisie się nie załączyło

anonymous_derp

14.01.2021, 11:53:10

153

Dzisiejsze śniadanie: Gotowane flaki cielęce z dwoma jajkami, #marynowanyfiletsledziowy, suszona wątroba wołowa, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Gotowane flaki cielęce z dwoma jajkami, #maryn... — **źródło:** comment_1610625179dw3PHDQdGZmMF95PGS40f5.jpg
Pobierz

gr4p3

14.01.2021, 11:54:41

91

@anonymous_derp: perfekcyjna glebia czerni ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Makalakafa

14.01.2021, 11:55:49

60

@anonymous_derp: takiej kompozycji i bukietu smaków nie spodziewałbym się po tobie( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

11.01.2021, 11:00:58

92

Dzisiejsze śniadanie: Sześć jajek sadzonych, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Sześć jajek sadzonych, #marynowanyfiletsledzio... — **źródło:** comment_1610362851NJWbZTd8yjMm8oPhSUiD7z.jpg
Pobierz

JakKompocikToTylkoTruskawkowy

11.01.2021, 11:02:03

10

@anonymous_derp: ile już w ketozie jestes? co się zmienilo odkąd wszedles na keto?

NDSS

11.01.2021, 11:06:52 via Wykop Mobilny (Android)

7

@anonymous_derp: widzę w końcu coś co wygląda normalnie xd

BarkaMleczna

06.01.2021, 12:41:24 via Wykop Mobilny (Android)

10

Na śniadanie mała ##!$%@?, tzn. resztka żeberek, dwa kabanosy oraz #marynowanyfiletsledziowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

To dopiero kilka dni na diecie, ale zauważyłam znaczny spadek poziomu głodu (nawet w porównaniu z keto) i bez problemu codzienne poszczę 18-19 godzin.

#carnivore #keto #intermittentfasting

BarkaMleczna

06.01.2021, 12:51:08

2

@luk04330: dla mnie to zupełnie nowa jakość kontroli nad głodem, jestem ciekawa, czy się utrzyma

Borysko_88

06.01.2021, 14:06:10 via Android

4

@BarkaMleczna niech @anonymous_derp oceni czy się nadaje. Ale dobrze, że wzięłaś #marynowanyfiletsledziowy bo byś głodna chodziła cały dzień.

BarkaMleczna

05.01.2021, 19:44:35 via Wykop Mobilny (Android)

25

Kolacja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#carnivore #keto #marynowanyfiletsledziowy

ElCiesiel

05.01.2021, 19:47:32

8

@BarkaMleczna: SÓL! Zapomniałaś o soli!

BarkaMleczna

05.01.2021, 20:03:51

3

gdzie chlebek?

@maksida: pewnie w piekarni mają

@luk04330: nie znoszę łososia niestety :(

ElCiesiel

05.01.2021, 19:40:10

13

Ponowna #keto adaptacja, dzień 5/21.

Poranna waga: 77,1kg

MENU
Śniadanie ok. 9.30: zawijasy z sałaty masłowej, sera żółtego, boczku, masła i ogórka kiszonego, a do tego #marynowanyfiletsledziowy który nie załapał się na fotkę, bo był na oddzielnym talerzu.
Przekąska ok. 12.00: kawa z łyżką MCT, garść orzechów makadamia.
Obiad: BRAK

MAKROSY
B: 34,2
W: 7,9
T: 114,8
kcal: 1177,2

Aktywność fizyczna: BRAK
Nawodnienie: ok. 2,5 litra wody w tym pół litra wody

nvmm

05.01.2021, 20:08:17

1

@ElCiesiel: I ja chcę wciąż :)

ElCiesiel

05.01.2021, 20:09:46

1

@luk04330: lubię do frytek i na zapiekance, ale to się często nie zdarza na keto ;) Twoja porada i tak się przyda, bo to ja w domu robię zakupy spożywcze, a zależy mi też na tym, żeby dzieci nie jadły gówna, więc na bank sprawdzę.

anonymous_derp

05.01.2021, 13:40:34

124

Dzisiejszy obiad: Mielona wołowina smażona, 3 jajka sadzone, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Mielona wołowina smażona, 3 jajka sadzone, #maryno... — **źródło:** comment_1609854031rIDm7rovke0kJU9mIQZk3N.jpg
Pobierz

P.....a

konto usunięte 05.01.2021, 13:41:52

27

@anonymous_derp:

maegalcarwen

05.01.2021, 15:47:59

36

@anonymous_derp: uroczo wygląda ten kawałek ceraty przyklejony do stołu :D zabezpieczenie żeby jedzenie nie miało kontaktu nawet z taką formą roślinności? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

03.01.2021, 11:40:47

63

Dzisiejsze śniadanie: Mielona wołowina smażona, jajecznica z 3 jajek, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Mielona wołowina smażona, jajecznica z 3 jajek... — **źródło:** comment_1609674043iHRp8tM1lTHg45S74ruVeM.jpg
Pobierz

Zgrywajac_twardziela

03.01.2021, 11:46:08

5

@anonymous_derp: całkiem, całkiem, trochę jak kaszanka na ciepło wygląda

marko2

03.01.2021, 12:02:14

7

@anonymous_derp: ale ze tak po usmażeniu ? dziwne

anonymous_derp

31.12.2020, 16:07:11

139

Dzisiejsza kolacja: Wołowina i jajko z wolnowaru, #marynowanyfiletsledziowy.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Wołowina i jajko z wolnowaru, #marynowanyfiletsl... — **źródło:** comment_1609430824CNvAgdQ73asyflKx8wrOPt.jpg
Pobierz

Zgrywajac_twardziela

31.12.2020, 16:11:34

72

@anonymous_derp: o stary, dzisiaj to doje*ałeś do pieca xD

anonymous_derp

31.12.2020, 16:23:11

20

ogolem wykop to rak, tu nawet potrafią #!$%@?ć kogoś za typowe polskie sniadanie - 2 kromki z czyms i jakaś popita, bo jak tak można xD wykopki jedzą widocznie tylko sushi, swietego jakuba czy inne frykasy ( ͡° ͜ʖ ͡°) smacznego ogolem

@Szypki_jaszczomp: Rozumiem to jak mało kto, chyba. Mam wrażenie, że ludzie generalnie żyją we własnych mikroświecie żywieniowym, i nawet nie zdają sobie sprawy, że inni