@Tripel: 185 i 60kg? to chyba by musiał ćpać mete przez 1 rok.

@spoogie: ta

@AnonimoweMirkoWyznania może owiń się bandażem elastycznym? Tak zrobiła Mulan i nikt nie zauważył

@AnonimoweMirkoWyznania: zrozumiałe, że Cię nie stać i że nie chcesz namawiania, ale i tak skończy się operacją i tak

@pozdro420: Jak chcesz zrzucić wagę i zachować wynik to, to musisz sprawić by zrobić sobie nawyki. Ja musiałem tylko zwalić 10 kg i teraz rekompozycja tylko trwa powoli ( no, pewnie coś zrzucę bo 2 tygodnie wyjazdu miałem, ale bez wyrzeczeń, po prostu wróciłem do nawyków )
Ćwiczenia oporowe podwyższają teścia, odnośnie ginekomastii. Do tego możesz dołożyć siemię lniane - dwie łyżeczki dziennie (dobrze przegryź) by unormować poziom estrogenów, antagonistówPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania ale wentyl

@ulala1337:

@ulala1337:
K---a chłopie.

@AnonimoweMirkoWyznania: Próbowałeś przypakować mając niski bf?