Kai Green podczas Arnold Classic 2009 dał niesamowity popis swojej sprawności mimo monstrualnych rozmiarów swoich mięśni. To wystarczyło by wygrać tą prestiżową imprezę. Ps. Moim zdaniem trochę "ciepły" układ jednak baardzo efektowny.

Greg Kovacs jeden z największych jeżeli nie największy kulturystów na świecie.

Przedstawiamy model psychologiczny kulturysty początkującego zaawansowanego i kobiety.

Nowe spojrzenie na rozwój muskulatury.

Jaka to technika treningu i jak się ją wykonuje dowiecie się z tego artykułu.

Trening w ten sposób należy do najcięższych technik pobudzenia mięśniowego.