@arniszwarz: Dwubój przede wszystkim, ponieważ najlepiej poprawi moc, a poza tym to martwe ciągi dynamicznie (50-75%1CM), przysiad, depth jumpy czy wskoki na skrzynie
A konkretny plan to już indywidualnie, ale pewnie coś znajdziesz w internecie
Btw.
Nie polecam planów typu Super Dunks
  • Odpowiedz
#koszykowka #sport #plk

Znamy skład na mecze kwalifikacyjne Eurobasketu z Izraelem i Hiszpanią. Tzn. taki zawężony do meczowej 12:

G: Slaughter, Michalak / Kolenda, Koszarek, Gruszecki
F: Sokołowski, Cel / Zyskowski, Gielo
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@cult_of_luna: nie wiem, czy nie lepiej byłoby na rozegraniu wziąć Łączyńskiego, który spoko robotę robi we Wrocławiu, ale rozumiem powołanie dla Kolendy, bo to może być przyszłość na tej pozycji.
  • Odpowiedz
@cult_of_luna: piona! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

30 punktów przeciwko Anwilowi w pełnym składzie to nie lada wyczyn, w zasadzie ciągnie całą Legię, myślę, że będzie z niego pożytek w kadrze.
  • Odpowiedz
#plk #koszykowka

Nie będę komentował każdego transferu w PLK, ale tych zespołów walczących o medale czemu nie.

Tak więc następcą Wrotena w Anwilu został McKenzie Moore. W tym sezonie właściwie bez pracy, miał jakieś epizody na Filipinach (całkiem mocna liga tam btw). Rok temu grał w VTB (Avtodor, ponad 6 asyst w meczu), a potem podkupił go Banvit Bandirma i przygodę z Turcją zaczął od meczu z Anwilem (który
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@cult_of_luna: Moore wygląda trochę na biedniejszą wersję Tonego właśnie, tzn na pewno nie ten atletyzm i nie ten przegląd pola, ale z tego co widziałem bardzo ładnie gra drive&kick, a o tym Igor mówił, że potrzebują najbardziej od jedynki. Dużo gra poza piłką, za to wygląda na równiejszego obrońcę niż Wroten.
  • Odpowiedz
@pogop: Myślałem, że wyjdę z siebie z wściekłości, zawsze się taki burak trafi i potem o nas (kibicach Anwilu) mówią tak jak mówią. A do tego Kobe był powodem dla którego się zainteresowałem koszykówką, zależało mi na uczczeniu go jak należy, ale wiedziałem, że się jakiś idiota trafi. Na meczu z Bandirma w trakcie 24 sekund ciszy ludzie dookoła robili zdjęcia, więc zamiast ciszy było pstrykanie w całej hali, no
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

każdy mecz PLK powinien być transmitowany na yt albo fb


@starypijany123: fajnie by było to fakt, tylko wiesz, Polsat ma z tego profit jakiś (chyba że przy tych oglądalnościach musi już do tego dopłacać), no ale wiadomo, reklamy itd, liga ma promocje i nic więcej nie musi.
Żeby takie transmisje były chociaż 2 na kolejkę na YT, to trzeba znaleźć ku temu osobnego sponsora (to nie są małe sumy w
  • Odpowiedz
#plk #koszykowka #sport

Halo halo, tylko przypominam że dziś otwarta transmisja derby kuj.-pom. na Youtube. Mecz za pół godziny. Transmisja będzie w formacie telewizyjnym (kamery, grafika, komentarz).

A do tego Anwil osłabiony brakiem 4 zawodników (kluczowych), więc mecz raczej jednostronny nie będzie.
cultofluna - #plk #koszykowka #sport

Halo halo, tylko przypominam że dziś otwarta ...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#plk #koszykowka

Parę spostrzeżeń o Stelmecie po materiale od Adroma:
1) się mówi dużo o tym ze Stelmet jest w tym sezonie bardzo eco, budżet na ten sezon ok. 9mPLN (minus to co próbują spłacać). Anwil postrzegany jako wow, krezus, ma w tym sezonie pomiędzy 10-12 (źródła są od m.in. prezesa). Stelmet ma 2-4 budżet w lidze i bullshit, jeśli ktoś wierzy że to 5-6 budżet w lidze.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej, oglądam #nba od święta i dziś akurat sobie puściłem Timberwolves - Clippers. Czy możecie mi wytłumaczyć, jak to jest, że na meczu Clippers siedzą na trybunach kibice w strojach Lakersów? Naprawdę nie ma żadnej niechęci między obiema grupami i ludzie kibicują tym i tym? Nie mówię, że od razu mieliby ustawki robić, ale zszokował mnie ten widok

#koszykowka
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#plk #koszykowka

Stelmet - Nizhny Novgorod - 103-108 po dogrywce w lidze VTB. Fajny mecz do oglądania, możliwy do wygrania, ale przegrany na własne życzenie. Po pierwsze to zespół rosyjski był mocno osłabiony, choć to trochę wyrównanie szans, bo Gordona w ZG też nie było. W Niżnym nie zagrał Jenkins (zawodnik z rotacji ale nie pierwszoplanowy), a po 3min gry popsuł się Willis - najlepszy absolutnie zawodnik u
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@TetraHydroCanabinol: Wybór między Ingramem a Bookerem to 50/50 ale dlaczego za Westbrooka? To nie jest ten sam zawodnik co rok temu, gra bardziej odpowiedzialnie. Od grudnia ciągnie za rakiety i gra naprawdę fajnie. Widać że gra z głupotą Hardena sprawiła że sam nie może sobie na aż tyle pozwalać co w tamtym roku. Poza tym nadal robi liczby na poziomie 26.5-8reb-7.4ast
  • Odpowiedz