#joging

Wszystko

Wszystkie

Archiwum

14.05.2014, 06:00:56 via Android

#!$%@? długo będzie tak padać? Od kilku dni zabieram się za bieganie bo mam rok przerwy i codziennie jak wstaję jest mżawka a po kilku minutach rozgrzewki zza okna już dociera dźwięk ulewy. Argh :/

#bieganie #joging ##!$%@?

p.....a

konto usunięte 14.05.2014, 06:02:15

@josedra52: Kiedyś jak była taka pogoda to wyszłam i myślałam, że nie zacznie padać, ale naprawdę zajebiście się biega w takiej ulewie.

n1k0

15.05.2014, 08:05:27

@parodiaczlowieka: Ha :). Wtedy już nic człowiekowi nie zależy jest power potwierdzam. Jeszcze jak pada ciepły deszczyk majowy mniam :)

Jak zacząć biegać na długi dystans

Plan treningowy, który pomoże Ci ruszyć tyłek sprzed komputera i zamieni Cię w długodystansowca. Z tygodnia na tydzień wydłużamy czas biegu i skracamy czas marszu by w końcu móc biec całe 30 minut. W powiązanych cały artykuł dotyczący tego planu treningowego.

z dodany: 20.11.2011, 17:00:33