Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Piechotą wracał do domu ze szpitala. Miał do pokonania ponad 100 km
W sobotnią noc policjanci z Legnicy pomogli 56-letniemu mężczyźnie, który w mrozie samotnie maszerował z Wrocławia do Głogowa.
z- 90
- #
- #
- #
- #
- #
josedra52
via Android
konto usunięte
@josedra52: Kiedyś jak była taka pogoda to wyszłam i myślałam, że nie zacznie padać, ale naprawdę zajebiście się biega w takiej ulewie.
n1k0
@parodiaczlowieka: Ha :). Wtedy już nic człowiekowi nie zależy jest power potwierdzam. Jeszcze jak pada ciepły deszczyk majowy mniam :)
Jak zacząć biegać na długi dystans
Plan treningowy, który pomoże Ci ruszyć tyłek sprzed komputera i zamieni Cię w długodystansowca. Z tygodnia na tydzień wydłużamy czas biegu i skracamy czas marszu by w końcu móc biec całe 30 minut. W powiązanych cały artykuł dotyczący tego planu treningowego.
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #