Od jutra wchodzę na dietkę, startuję z 97 kg 192 cm wzrostu. Cel zgubienie fatu, totalnie nie wiem co z tego finalnie wyjdzie. Trening 3x w tygodniu. Ćwiczenia tylko w domu, bez żadnego sprzętu. Jeden trening plener bieganie/ rower.
Nigdy nie byłem na diecie, ostatnimi czasy codziennie jadłem zamawiane niezdrowe żarcie. Robię tag #dietazkomarem i będę może dawał jakieś info + zrobię aktualizację sylwetki po 3 miesiącach.
Od jutra wchodzę na dietkę, startuję z 97 kg 192 cm wzrostu. Cel zgubienie fatu, totalnie nie wiem co z tego finalnie wyjdzie. Trening 3x w tygodniu. Ćwiczenia tylko w domu, bez żadnego sprzętu. Jeden trening plener bieganie/ rower.
Nigdy nie byłem na diecie, ostatnimi czasy codziennie jadłem zamawiane niezdrowe żarcie. Robię tag #dietazkomarem i będę może dawał jakieś info + zrobię aktualizację sylwetki po 3 miesiącach.
A
źródło: comment_1623610409ueFBr3EBDvfv1zu4uGa7BW.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora