Autor

Wszystkie

Archiwum

sledz
sledz
  • 72
Styczeń
Jasność

Stoicyzm na dziś – 9 stycznia
Co możemy kontrolować, a co pozostaje poza naszą kontrolą

„Niektóre rzeczy są od nas zależne, natomiast inne – niezależne. Kontrolować możemy: nasze opinie, wybory, pragnienia, niechęci i, jednym słowem, wszystko to, co sami czynimy. Nie mamy kontroli nad: ciałem, majątkiem, reputacją, stanowiskiem i, jednym słowem, wszystkim tym, co nie jest naszym dziełem. Co więcej, rzeczy zależne od nas są z natury wolne, niczym nieograniczone
sledz
sledz
  • 59
Styczeń
Jasność

Stoicyzm na dziś – 8 stycznia
Dostrzeganie naszych uzależnień

„Musimy odrzucić wiele rzeczy, od których jesteśmy uzależnieni, ponieważ uznajemy je za dobro. W przeciwnym razie utracimy odwagę, którą należy stale wystawiać na próbę Utracimy też wielkość duszy, widoczną tylko wtedy, gdy gardzimy jako błahostkami tym, co pospólstwo uznaje za najbardziej pożądane”.
– Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 74.12B – 13

To, co uważamy za niewinne słabostki, łatwo może przerodzić się
sledz
sledz
  • 5
Chcesz być dopisany do listy wołanych? Zaplusuj ten wpis.

Zapraszamy na stoicki kanał https://discord. gg/nCV4pV6w7X (usuń spację po kropce)
Wypoks
Wypoks
  • 1
@itakisiak: stary u kawoszy jest jeszcze gorzej. Przecież to kawa, to nie narkotyk (￣෴￣)
Ogromny mechanizm wyparcia.

kontrolowany post? jaki system?


@grap32: Dzisiaj głodówka do godz. 16:00. Od 16 do 18 mam okienko jedzenia.
Jutro normalnie, bez głodówki, czyli pierwszy lekki posiłek godz. 12, a potem okienko jedzenia 16-18.
sledz
sledz
  • 48
Wpis z wczoraj wrzucony bez wołania.

Styczeń
Jasność

Stoicyzm na dziś – 7 stycznia
Siedem konkretnych funkcji umysłu

„Odpowiednie zadania dla umysłu to ćwiczenie się w wyborze, unikaniu, pragnieniu, odczuwaniu odrazy, przygotowaniach, określaniu celu i wyrażaniu aprobaty. Co zatem może zaburzać i utrudniać właściwe jego funkcjonowanie? Nic innego jak jego własne błędne decyzje”.
– Epiktet, Diatryby, 4.11.6 – 7

Rozwińmy sens każdego z wymienionych zdań:

Wybór – by czynić i myśleć słusznie.
sledz
sledz
  • 4
Chcesz być dopisany do listy wołanych? Zaplusuj ten wpis.

Zapraszamy na stoicki kanał https://discord. gg/nCV4pV6w7X (usuń spację po kropce)
sledz
sledz
  • 11
Styczeń
Jasność

Stoicyzm na dziś – 6 stycznia
Gdzie, kto, co i dlaczego?

„Człowiek, który nie wie, czym jest wszechświat, nie wie też, gdzie się znajduje. Jeśli ktoś nie zna swego celu w życiu, nie wie, ani kim jest, ani czym jest wszechświat. Jeśli ktoś nie wie żadnej z tych rzeczy, nie wie też, po co żyje. Co więc mamy myśleć o tych, którzy szukają pochwał lub unikają krytyki ludzi niewiedzących, ani
sledz
sledz
  • 54
Styczeń
Jasność

Stoicyzm na dziś – 5 stycznia
Jasno określ swoje intencje

„Niech wszystkie twe wysiłki zmierzają do określonego celu, o którym powinieneś pamiętać. To nie działania zaburzają ludziom spokój umysłu; to fałszywe przekonania prowadzą do szaleństwa”.
– Seneka, O pokoju ducha, 12.5

Zasada 29. Z książki 48 praw władzy brzmi: zaplanuj wszystko do końca. Robert Greene pisze: „Dzięki zaplanowaniu wszystkiego do końca żadne sytuacje Cię nie przytłoczą i będziesz wiedział, kiedy
sledz
sledz
  • 63
Styczeń
Jasność

Stoicyzm na dziś – 4 stycznia
Wielka trójca

„Oto jedyne, czego potrzebujesz w chwili obecnej: pewności sądów, działań na rzecz dobra powszechnego i przyjmowania z wdzięcznością wszystkiego, co przynosi ci los”.
– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 9.6

Postrzeganie, działanie i wola. Są to trzy częściowo pokrywające się podstawowe dziedziny stoicyzmu (według nich uporządkowaliśmy tę książkę i roczną podróż, jaką rozpocząłeś). Stoicyzm nie ogranicza się naturalnie do tych trzech obszarów. Moglibyśmy przez
sledz
sledz
  • 73
Wpis z wczoraj wrzucony bez wołania.

Styczeń
Jasność

Stoicyzm na dziś – 3 stycznia
Bądź bezwzględny dla rzeczy, które nie mają znaczenia

„Jak wielu ludzi zabierało ci życie, gdy nie byłeś nawet świadom tego, co tracisz? Ile zmarnowałeś na bezcelowy smutek, bezmyślną wesołość, chciwe żądze, towarzyskie uciechy? Jak mało pozostało ci z ciebie? [Gdy to pojmiesz] Zrozumiesz, że umierasz, zanim nadszedł Twój czas!”
– Seneka, O krótkości życia, 3.3B

Jedną z najtrudniejszych
Wypoks
Wypoks
  • 0
@sledz: Dużo nad tym pracuję. Ostatni miesiąc był maratonem mówienia NIE.
Nie dla jedzenia, które mnie zamula i dostaje "mgły mózgowej". Nie dla obżerania się, nie dla używek, nie dla znajomych. "Nie" musi być częste, do mamy tak mało godzin w dobie.
sledz
sledz
  • 12
Styczeń
Jasność

Stoicyzm na dziś – 2 stycznia
Edukacja drogą do wolności

„Co jest owocem tych nauk? To plon najpiękniejszy i najodpowiedniejszy dla prawdziwie wykształconych: spokój ducha, nieustraszoność i wolność. Nie powinniśmy wierzyć pospólstwu, utrzymującemu, że tylko wolnym wolno się kształcić. Wierzmy miłośnikom mądrości, mówiącym, że tylko wykształceni są wolni”.
– Epiktet, Diatryby, 2.1.21 – 23A

Dlaczego czytasz tę książkę? Dlaczego sięgasz po jakiekolwiek książki? Nie po to, aby mądrzej wyglądać, zabić
sledz
sledz
  • 76
Część I – Postrzeganie

Styczeń
Jasność

Stoicyzm na dziś – 1 stycznia
Kontrola i wybór

„Podstawowe zadanie w życiu polega na tym, by identyfikować i odpowiednio dzielić sprawy na zewnętrzne, nad którymi nie mamy kontroli, oraz na te związane z naszymi wyborami. Gdzie więc należy szukać dobra i zła? Nie w pozostających poza naszą kontrolą rzeczach zewnętrznych, ale w sobie, w wyborach, które do nas należą […]”.
– Epiktet, Diatryby, 2.5.4 –
sledz
sledz
  • 87
Grudzień
Rozmyślania nad śmiertelnością

Stoicyzm na dziś – 31 grudnia
Przyjdź sobie na pomoc

„Przestań się błąkać! Zapewne nie przeczytasz własnych zapisków, starożytnych historii ani antologii, które zebrałeś, by cieszyć się nimi na starość. Zajmij się celem życia, odrzuć puste nadzieje, przyjdź sobie na pomoc - jeśli w ogóle ci na sobie zależy; zrób to, póki jeszcze możesz”.
– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 3.14

Celem lektury i studiowania tej książki jest pomoc sobie
sledz
sledz
  • 68
Grudzień
Rozmyślania nad śmiertelnością

Stoicyzm na dziś – 30 grudnia
Łagodzenie sytuacji

„Spokojne znoszenie prób losu
Pozbawia nieszczęścia ich siły i ciężaru”.
– Seneka, Herkules Etejski, 231 - 232

Pomyśl o ludziach, których podziwiasz, którzy wydają się z powodzeniem radzić sobie z przeciwnościami i trudnościami. Jakie są ich cechy wspólne? Poczucie równowagi, konsekwentna dyscyplina. Na ostatniej linii obrony, w ogniu krytyki, po rozdzierającej serce tragedii, w pełnych stresu okresach – cały czas
mrmoon
mrmoon
  • 0
@sledz: dzięki za wpisy, zawsze łatwiej śledzić ( ͡° ͜ʖ ͡°) tag niż sięgnąć po książkę, szczególnie w trudnych chwilach, z którymi przychodzi mi się mierzyć. Dołączyłbym do Discorda, ale link wygląda na wygasły, podrzucisz aktualny?
sledz
sledz
  • 46
Grudzień
Rozmyślania nad śmiertelnością

Stoicyzm na dziś – 29 grudnia
Bądź wdzięczny

„We wszystkich sprawach powinniśmy starać się okazywać jak najwięcej wdzięczności. Wdzięczność jest bowiem dobra dla nas samych w sposób, w jaki sprawiedliwość, powszechnie uważana za przynależną innym, nie jest. Wdzięczność w znacznej mierze wraca do nas samych”.
– Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 81.19

Pomyśl o wszystkich rzeczach za jakie możesz być dzisiaj wdzięczny. O tym, że żyjesz i to
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 9
@sledz: dzięki, zamiast myślenia polecam działanie, prowadzenie dzienniczka wdzięczności, na początek 5 wdzięczności z każdego dnia, za to co udało mi się wykonać, co dobrego zrobiłem dla kogoś innego lub ktoś inny dla mnie (mogę czytać ten wpis), za to co mam (dach nad głową, jedzenie, mogę chodzić, czytać, umiem pisać, rodzina). Polecam, to uczenie zmiany sposobu myślenia na pozytywny.

sledz
sledz
  • 80
Grudzień
Rozmyślania nad śmiertelnością

Stoicyzm na dziś – 28 grudnia
O byciu zapamiętanym

„Wszystko trwa tylko dzień – i ci, co pamiętają, i ci, co są pamiętani”.
– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 4.35

Przejdź się Czterdziestą Pierwszą Ulicą w kierunku wspaniałej miejskiej biblioteki publicznej Nowego Jorku z jej dostojnymi kamiennymi lwami. Na ulicy Library Way miniesz złote tablice osadzone w betonie. Znajdują się na nich cytaty wybitnych pisarzy z różnych epok. Jeden z
sledz
sledz
  • 51
Wpisy za dwa dni świąteczne są wrzucone bez wołania. Wybaczcie mam lekki spadek formy jeżeli chodzi o poranną praktykę. Jakieś przesilenie i chyba mózg chce wrócić do starych zwyczajów ;)

Grudzień
Rozmyślania nad śmiertelnością

Stoicyzm na dziś – 26 grudnia
Nie pozwól, aby dusza opuściła cię przed ciałem

„Haniebne w życiu jest, jeśli dusza poddaje się pierwsza, podczas gdy ciało się z tym nie godzi”.
– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6.29

Mimo przynależnych
sledz
sledz
  • 22
Grudzień
Rozmyślania nad śmiertelnością

Stoicyzm na dziś – 26 grudnia
Życie jest długie jeśli wiesz, jak z niego korzystać

„To nieprawda, że nasze życie jest za krótkie. Rzecz w tym, że dużą jego część marnujemy. Życie jest dostatecznie długie i wystarcza na dokonywanie wielu wspaniałych czynów, jeśli dobrze je spożytkujemy. Jednak gdy upływa nam na zbytkach i niedbalstwie, gdy nie wykorzystujemy go w dobrym celu, ostatecznie dostrzegamy, że przeminęło, zanim się spostrzegliśmy.
sledz
sledz
  • 21
Grudzień
Rozmyślania nad śmiertelnością

Stoicyzm na dziś – 25 grudnia
Nie pal świecy z obu stron

„Umysł potrzebuje wytchnienia. Po dobrym wypoczynku wstanie wzmocniony i bardziej przenikliwy. Podobnie jak nie można przemęczać urodzajnych pól, jeśli bowiem nigdy nie będą miały przerwy, szybko utracą żyzność, tak i bezustanna praca upośledza moce umysłu. Odzyskuje on jednak siłę, jeśli na pewien czas dać mu spokój i pozwolić na wypoczynek. Nieustanna praca prowadzi do pewnego rodzaju
sledz
sledz
  • 76
Grudzień
Rozmyślania nad śmiertelnością

Stoicyzm na dziś – 24 grudnia
Bez znaczenia – jak dobre wino

„Wiesz, jak smakuje wino i likier. Nie ma różnicy, czy sto, czy tysiąc butelek przepłynie przez twój pęcherz – jesteś tylko filtrem ”.
– Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 77.16

W tym cytacie znajdujemy następny pogardliwy opis, tym razem autorstwa Seneki, który – jeśli wziąć pod uwagę jego reputację bogacza – zapewne lubił od czasu do
sledz
sledz
  • 66
Grudzień
Rozmyślania nad śmiertelnością

Stoicyzm na dziś – 23 grudnia
Dlaczego tak bardzo obawiasz się porażki?

„Boisz się śmierci. Zastanów się jednak, w czym twe życie różni się od śmierci?”.
– Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 77.18

Seneka opisuje zdumiewającą historię o nieprzyzwoicie bogatym Rzymianinie, noszonym przez niewolników w lektyce. Pewnego razu, gdy został wyciągnięty z kąpieli, ów Rzymianin zapytał: „Czy już siedzę?”. Sedno rozważań Seneki sprowadzało się do tego: jak smutne
itakisiak
itakisiak
  • 4
„Boisz się śmierci. (...)"


Jak zawsze, z uwagą, przeczytałem cytat z obszaru #stoicyzm, dedykowany na dzisiaj entuzjastom rozwoju osobistego i pielęgnacji własnego zdrowia psychicznego i fizycznego.
Pomyślałem, że może i na innych, tak jak na mnie, akurat ten cytat średnio działa, a szczerze mówiąc - wcale. W tej sytuacji podrzucam technikę, stosowaną w pracy z pacjentami przez Alberta Ellisa, która w wielu przypadkach okazywała się pomocna w przezwyciężeniu lub chociażby osłabieniu
sledz
sledz
  • 56
Grudzień
Rozmyślania nad śmiertelnością

Stoicyzm na dziś – 22 grudnia
Przedstaw własne myśli

„Haniebne jest bowiem dla starca lub kogoś, kto do sędziwego wieku się zbliża, posiadać tylko wiedze zachowaną w zapiskach. Zenon powiedział […] co ty mówisz? Kleantes powiedział […] co ty mówisz? Jak długo będziesz pod wpływem cudzych słów? Weź sprawy w swoje ręce i przedstaw własne myśli – coś, co przyszłość będzie zachowywać w zapiskach”.
– Seneka, Listy moralne
sledz
sledz
  • 64
Grudzień
Rozmyślania nad śmiertelnością

Stoicyzm na dziś – 21 grudnia
czym możesz się pochwalić po przeżytych latach?

„Wielu starców za jedyny dowód na przeżycie długiego życia ma swój wiek”.
– Seneka, O pokoju ducha, 3.8B

Ile lat już żyjesz? Pomnóż je przez trzysta sześćdziesiąt pięć dni, a następnie przez dwadzieścia cztery. Ile godzin przeżyłeś. Jakimi dokonaniami za ten czas możesz się pochwalić?

Dla wielu osób odpowiedź to: zbyt nielicznymi. Mieliśmy tak wiele

Powiązane tagi