@cheeseandonion to chyba trzeba betonem wypełnić a nie wodą xD
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Jak przygotować mini siłownię w domu
Nie zawsze mamy ochotę wychodzić z domu na siłownię. Pokażemy Wam jak przygotować w domu mini siłownię i jak ćwiczyć, aby zbudować formę.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@TomgTp: widać, że zajebiste efekty po tym powerballu
Sprytna hantelka dla każdego
W związku ze zbliżającym się plażowym okresem prężenia i napinania.
z- 56
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Swoją drogą to fatu mało zleciało, większość to glikogen i woda, co zresztą widać.