#bieganiezwykopem - strona 3

01.02.2013, 11:50:32

4

O bieganiu w Pekinie — mieście smogu

http://sebiush.blogspot.com/2013/02/walka-ze-smogiem.html

#bieganie #bieganiezwykopem #bieganie2013 #pekin #chiny

sebiush - O bieganiu w Pekinie — mieście smogu

http://sebiush.blogspot.com/2013/02/w... — **źródło:** comment_ipnQCo7Gmh4aqAZ95EoSNL4ux7hW15PF.jpg

karvon

01.02.2013, 14:51:03

0

@sebiush: Opera, pięknie :) A co do pisania, siadasz i ciurkiem produkujesz? Czy jak to wygląda?

sebiush

02.02.2013, 08:36:06

0

@karvon: Wspomnienia z maratonu pisałem kilka wieczorów. Dwa pozostałe posty miałem w głowie (plus kilka haseł zapisanych w notatniku) od jakiegoś czasu, więc spisanie zajęło mi chwilę. Dodatkowo, ze smogiem to akurat były wczorajsze wrażenia z ładnego poranka spisane na bieżąco. Od kilku dni piszę też wspomnienia z ostatniego półmaratonu, niedługo opublikuję :)

Chcę z pisania czerpać przyjemność, a nie zrobić z tego zajęcie na pół etatu, bo kiedyś też trzeba

bartov

21.01.2013, 21:14:22

8

340 km - 2,7 km = 337,3 km

#sztafeta #bieganie #bieganiezwykopem

Misq

21.01.2013, 18:47:20

2

ból w stawie biodrowym - ma ktoś sposób? zastanawiałem się czy to nie od biegania po śniegu (lekkie poślizgi stóp)...

#sztafeta #bieganie #bieganiezwykopem

Kuba_prezes

21.01.2013, 18:48:43

1

@Misq: Ze stawami nie ma żartów, jak chcesz jeszcze pobiegac, to skonsultuj sie z lekarzem.

Misq

p.....j

konto usunięte 21.01.2013, 18:58:22

1

Komentarz usunięty przez moderatora

D.....u

konto usunięte 20.01.2013, 21:03:52

12

8,56 - 7,15 = 1,41km #sztafeta #bieganiezwykopem #bieganie

konto usunięte
konto usunięte
konto usunięte
Blacha756
maciao
+7 innych

D.....u

konto usunięte 20.01.2013, 21:20:02

1

@Schwarz_Charakter: powodzenia!

Rzuku

Schwarz_Charakter

20.01.2013, 22:11:37

2

@DuDru: Pierdykło :D, jedziemy dalej :D Ps. mina mijanych na klatce ochroniarzy = bezcenna :D

konto usunięte
Rzuku

Misq

20.01.2013, 19:23:29

7

12,38km - 3,82km = 8,56km

#sztafeta #bieganiezwykopem #bieganie

ciepol

29.12.2012, 13:27:46

5

stwierdziłem, że jest tak ciepło, że grzechem będzie nie wznowić treningu. i tak oto, po półtoramiesięcznej przerwie, triumfalnie zrobiłem 34-minutową przebieżkę. sezon zimowy uważam za otwarty! jupi!

#bieganie #biegajzwykopem #bieganiezwykopem

konto usunięte
Marmite
konto usunięte
Cronox
rsvk

Muaarthinos

29.12.2012, 13:29:18

2

@ciepol: To jeszcze nic, ja wczoraj grałem w piłkę. I jutro też będę. Świat na zewnątrz jest czasami taki zabawny!

ciepol
konto usunięte

RafiRK

29.12.2012, 13:41:12

0

@ciepol: staram się wszystko zakrywać - twarz, uszy

porque

16.12.2012, 16:45:54

2

#endomondo #bieganiezwykopem #bieganie #kiciochpyta

Czy w endomondo jest taka opcja jak w nike running, aby bylo pokazane gdzie na trasie bieglem szybciej, gdzie wolniej, a gdzie mniej wiecej w umiarkowanym, takim samym tempie? tak jak na zalaczonych obrazkach, i czy w najku tez mozna sledzic statystyki tak jak na endo? i czy jest mozliwosc tam podgladu satelitarnego, chodz to drobnostka, ale cieszy, ale jak nie ma w najku to trudno :)

Oraz

Mariusz_Drugi

16.12.2012, 16:49:53

1

@porque: Jest takie coś, ale tylko na stronie

anonim1133

porque

16.12.2012, 17:20:03

0

@karvon: teraz dziala, wielkie dzieki :) ogarniam mniej wiecej juz o co lata, jeszcze raz wielkie dzieki, chodz jak na razie zbyt dokladne te statystyki :)

Solitary_Man

24.11.2012, 15:57:55

3

Dzien 4

Dobrze sie biegalo tylko dlaczego oni nie zapalaja swiatla:(

#bieganie #biegajzwykopem #bieganiezwykopem

Solitary_Man

24.11.2012, 16:25:15

1

@RafiRK: navime

Rzuku

Solitary_Man

24.11.2012, 17:36:38

1

@Murzyn_uciekajacy_po_lesie: Nie, lepiej mi sie biega teraz niz jak jest cieplo';)

Rzuku

Solitary_Man

23.11.2012, 17:54:04

5

Dzien 3

Uff dzis zrobilem 5,6km ale tylko dlatego ze brzuch mnie rozbolał i musiałem isc do domu a chcialem dzis zrobic 8km ale moze nastepnym razem sie uda:)

#biegajzwykopem #bieganiezwykopem #bieganie

Solitary_Man

23.11.2012, 23:40:07 via Android

2

@Patres: ostatnio mialen puls ponad 196

miki4ever

24.11.2012, 07:40:03

3

@Solitary_Man: Ja jeszcze niedawno miewalem spoczynkowy 220>D @Solitary_Man:D

sylwke3100

21.11.2012, 16:07:28

7

Biegacze i amatorzy z Siemianowic, Chorzowa, Katowic i innych okolicznych miast. W Siemianowicach będzie organizowany 1 grudnia (sobota) o godz. 11 tzw „Bieg Mikołajów i Mikołajek". Trasa ok 5.5 km (rzeczywiście ok 5.2). Jak ktoś chce pobiegać to zgłosić się do Urzędu Miasta lub w dniu biegu od godz. 10.15.

#bieganie #bieganiezwykopem #slask