26/30 z wczoraj.

#30pompek

30/30

#30pompek

No i tym właśnie taktycznym sposobem (2 dni pompek w ciągu 10 minut :)) kończę swój challenge, co prawda powinąłem się parę razy i nie zrobiłem (w międzyczasie byłem raz chory i nie dało się robić :/) ale dalej będę kontynuował tę rutynę.

#30pompek

29/30

#30pompek

#30pompek

0/30

jutro.

65+70

25/30

Widzę dużą różnicę w sile :)

#30pompek

14/30

#30pompek

1/30

#30pompek

19,20/30

#30pompek

25/30.

#30pompek

3/30

#30pompek

65 + 65

24/30, troche przerw miałem, lekkie oszustwo

#30pompek

13/30

#30pompek

28/30

#30pompek

Nie brałem nigdy udziału w żadnej wykopowej inicjatywie,czas zacząć. Może mi ktoś wyjaśnić, albo wkleić opis inicjatywy, ile powtórzeń itp. ?

#30pompek

24/30. Fun fun fun.

#30pompek

2/30

#30pompek

12/30

#30pompek

23/30 z wczoraj. Musze chyba wcześniej je robić bo zapominam się wpisać.

#30pompek #slowpoke

29/30

#30pompek