Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko229
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
waltos

waltos

Dołączył 18 lat i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 5856
  • Znaleziska 1617
  • Mikroblog 4239
  • Obserwujący 3
  • Obserwowane 24
  • Dodane (352)
  • Komentowane (765)
  • Plusowane (3122)
S.....k
S.....k
konto usunięte 16.09.2013, 21:07:25
  • 2
Polskie "rapy", potem jeden ze slabszych SOAD i rickroll. Jak to jest przekroj zainteresowan muzycznych na mirko, to ja odpadam :> #muzyka #mirkofm
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

waltos
waltos 16.09.2013, 21:09:05
  • 0
@Szejtanek: #hatergonnahate
  • Odpowiedz
waltos
waltos 16.09.2013, 20:57:50
  • 1
hop siup

#mirkofm
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

waltos
waltos
Autor
16.09.2013, 21:00:04
  • 0
@elsaha: http://wykopfm.panelradiowy.pl/radio
  • Odpowiedz
Yog-Sothoth
Yog-Sothoth
16.09.2013, 20:54:18
  • 3
#mirkofm

O ile spadła liczba słuchaczy ?
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

waltos
waltos 16.09.2013, 20:54:50
  • 0
@Yog-Sothoth: miliard, ja dopiero teraz przyszedłem tam
  • Odpowiedz
waltos
waltos 16.09.2013, 20:52:39
  • 6
lirojek lirojek, kupa gówna, mały gnojek!

#mirkofm
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

waltos
waltos
Autor
16.09.2013, 20:54:10
  • 1
właśnie pojszło #jol
  • Odpowiedz
SoulVictus
SoulVictus
16.09.2013, 19:50:52
  • 1
#cookieclicker Opłaca się kupować Elder Covenant? Robi to coś oprócz zabierania nam CpS?
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

waltos
waltos 16.09.2013, 19:52:02
  • 0
@SoulVictus: nie opłaca się, nic więcej nie daje (chyba ze od zmutowanych babć nie możesz spać)
  • Odpowiedz
waltos
waltos 15.09.2013, 14:57:51
  • 19
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

waltos
waltos
Autor
15.09.2013, 18:03:18
  • 0
@reasonable: wiem, ale przy dwóch asekurantach lepiej by stali po bokach sztangi ;) Zresztą organizatorzy zawodów o tym decydowali

@FapinoTrololo: wiem, dlatego z każdymi postępami obserwuję reakcję mojego ciała... teraz zresztą planuję redukcję, taka siłą mi starczy :)
  • Odpowiedz
waltos
waltos 15.09.2013, 13:40:41
  • 9
3700 - 2,5 = 3697,5

i po zawodach... Ex aequo trzecie miejsce na 4 zawodników xD Ale wyniki dużo lepsze niż się spodziewałem - same życiówki: przysiad ze sztangą - 170 kg, wyciskanie sztangi na klatę - 120 kg, martwy ciąg - 210 kg. W przeliczniku Wilksa 311 punktów (waga - 95 kg). Tak po prawdzie powinienem mieć 4 miejsce, bo drugi zawodnik misał 311,46 punktów, ale organizatorzy już odpuścili mi tak
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

waltos
waltos
Autor
15.09.2013, 14:58:39
  • 0
http://www.wykop.pl/wpis/5814996/przysiady-pokazmorde-silownia-silowniacontent-ja-i/ - tu filmik, jak robię przysiad ze 170 kg
  • Odpowiedz
L.....t
L.....t
konto usunięte 13.09.2013, 19:20:15
  • 2
Co lepsze - #jablko czy #banan ? #firstworldproblems
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

waltos
waltos 13.09.2013, 19:31:11
  • 1
@Little_Worst: mięso
  • Odpowiedz
Sonji
Sonji
11.09.2013, 12:46:25
  • 8
3939,5 - 2 = 3937,5

Uwzględniłem poprawkę @waltos a.

#roknasilowni
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

waltos
waltos 11.09.2013, 12:47:06
  • 0
@Sonji: dzięki za poprawienie mnie
  • Odpowiedz
waltos
waltos 11.09.2013, 12:18:19
  • 8
3041,5 - 2 = 3039,5

Dzisiaj było sprawdzanie swoich możliwości w trójboju. Na przysiad poszło 150 kg, ale to jakieś 80% moich możliwości. Na klatę poszło 115 kg - z nią jest najgorzej, muszę coś wymyślić, by zwiększyć w niej siłę. Na martwy ciąg poszło 175 kg z zapasem, myślę, że dałbym radę wziąć 190 kg.

#roknasilowni
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

waltos
waltos
Autor
11.09.2013, 12:43:36
  • 0
@Sonji: o jasna cholera, dopiero teraz zauważyłem... i już nie mogę poprawić ;/ dla kolejnych używających tego tagu: powinno być 3941,5 - 2 = 3939,5

@Tapirro: nie próbowałem. Pewnie spróbuję niedługo
  • Odpowiedz
waltos
waltos
Autor
11.09.2013, 12:47:16
  • 0
@Tapirro: będę musiał, bo nie może być tak, że jest tak duża przepaść między klatą a resztą
  • Odpowiedz
waltos
waltos 06.09.2013, 14:16:50
  • 6
4257 - 2 = 4255

a za tydzień dla hecy jadę na jakieś amatorskie zawody w trójboju xD

#roknasilowni
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

waltos
waltos
Autor
06.09.2013, 14:44:58
  • 2
120 na klatę, 150 w przysiadzie i 190 w martwym
  • Odpowiedz
waltos
waltos
Autor
07.09.2013, 10:11:06
  • 0
@Sarza01: co do opcji odpowiedzi to skleroza nie boli, 6 lat stażu na wypoku i ciągle o tym zapominam :D

Wzrost ok. 177, waga 95 - czyli jestem śmieszkującym grubaskiem :D A na serio to po prostu nie chce mi się trzymać diety, łoję w cholerę browców, a siłownię traktuję tylko i wyłącznie jak rozrywkę :) Może mi się kiedyś zachce utrzymać dietę, to zrzucę to sadło :) A ćwiczę
  • Odpowiedz
waltos
waltos
Autor
07.09.2013, 10:41:01
  • 1
@Sarza01: nie dziękuję, by nie zapeszać :D Ja od zawsze byłem grubas (m.in. dzięki genetyce po tatusiu) i zacząłem ćwiczyć, by trochę lepiej wyglądać... Z czasem okazało się, że siłownia to moja ulubiona aktywność fizyczna i wygląd u mnie zszedł na drugi plan - najważniejsza jest dla mnie przyjemność płynąca z samego targania ciężarów :D Kiedyś na pewno w końcu się porządnie wezmę za siebie i zacznę odchudzać, ale póki
  • Odpowiedz
laska0
laska0
04.09.2013, 21:35:16
  • 28
#gimbynieznajo

Może było ale zajebiście czasem znów to uruchomić i pooglądać bajki jak za dawnych czasów. ◕‿◕
laska0 - #gimbynieznajo 

Może było ale zajebiście czasem znów to uruchomić i poogląd...

źródło: comment_zllrzJrvyxh6CuBtmgvfCTOOaz6YvRhH.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

waltos
waltos 04.09.2013, 21:50:29
  • 0
@laska0: kurfa, ja mój rzutnik oddałem chrześniakowi, a niedawno naszła mnie nostalgia i chciałem sobie pooglądać na nim stare bajki...
  • Odpowiedz
waltos
waltos 03.09.2013, 09:37:38
  • 6
KTO JEST IDIOTĄ I PRZEGRYWEM, KTÓRY ZEPSUŁ SOBIE KARTĘ GRAFICZNĄ, PRÓBUJĄC NA NIEJ PO PIJAKU PODGRZAĆ PARÓWKĘ?

1. JA

#jestemdebilem #jestemidiota #tyleprzegrac #cojarobietojanawetnie
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

waltos
waltos
Autor
03.09.2013, 09:42:24
  • 0
@petarda: stary rupieć, radeon r4850 czy jakoś tak

@padobar: dałbym zdjęcie, ale komp razem z kartą już poszły do znajomego specjalisty, który odprawi nad nią jakieś czary i może ją reanimuje... Zresztą niestety na zdjęciu nie byłoby widać nic ciekawego, bo wizualnie nic się nie spaliło i ogólnie było bez fajerwerków... tylko karta przestała działać

@KB24: tak :)
  • Odpowiedz
O.....9
O.....9
konto usunięte 01.09.2013, 20:29:40
  • 2
Przeczytałem właśnie w internecie że jak przedawkowałem stoperan to mam raka. Żegnajcie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

waltos
waltos 01.09.2013, 20:57:44
  • 1
@Oskarek89: umrzyj w końcu, będzie spokój
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 39
  • Strona 31 z 39
  • >
  • Z reguły moje komentarze powstałe na trzeźwo zbierają plusy, po pijaku - minusy.
  • las

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 11.11.2012

    Komentator
  • Rocznica
    od 11.07.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 22.06.2012

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 28.09.2013

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking